закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ирина, приветики!
Какой отличный клип! ты выглядишь потрясающе! кожа молодая, фигура стройная, энергия так и плещет!
Оставайся такой всегда и не считай свои годики и килошки, меряй настроением и самочувствием!

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Девушки, на меня сегодня какое то уныние нашло, несмотря на утренний фитнес. Завтра взвешиваться наверное не буду. Перейду ка я на ежемесячный режим.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Привет,Ирина!
Вернулась на несколько страниц назад и посмотрела вивидео.Сказать что я в шоке значит ничего не сказать.Молодец..
Такая молодая ,никогда не прверю что тебе за 50. :no:
Ты устраиваешь разгрузочные дни?На чём?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
В разгрузочные дни только завтрак.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Ириночка, посмотрела клип, жалко, что не нашла фоток (ну типа ДО и ПОСЛЕ). Но могу сказать, что выглядите Вы замечательно :Bravo: По клипу я бы дала не больше 40, честно-честно :good: По Вашей линейке и сброшенным килограммам - просто восхищаюсь. Я так поняла, это Ваш путь в год? Результаты просто великолепные :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Посмотрела твой клип мне ронравился. Я все ожидала что ты аак Бритни Спирс станцуешь или что нибудь эдакое выкинешь........ :beee:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Девушки, всем огромное спасибо за комплименты.
В субботу не взвешивалась: перехожу на взвешивание раз в месяц. Посмотрим, как пойдет. Может я умру от любопытства.
Следующий ориентир - влезть в джинсики цвета фуксии 34 размера, которые пока мне малы. Застегнуть могу, но выглядит хуже, чем на барабане.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Привет, Иришк :yes4: К весне уже готовишься :ok:
Желаю отвесиков :good:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
elena12345 писал(а):
Привет, Иришк :yes4: К весне уже готовишься :ok:
Желаю отвесиков :good:

Ох, готовлюсь, Леночка. Хочу все брючки носить только 34 размера. Пока к меня их только 3 штуки:
Черные - ношу каждый день, и они мне как раз;
Белые джинсы - более/менее, но вообще то маловаты;
Джинсы цвета фуксии (покупала одновременно с белыми и фасон идентичный) - катастрофически малы.
Поэтому я продолжаю неистово диетиться.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Гордая Мидия, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: