закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Что касается сосисок, то и я их не ела (покупаю для домашних). Сегодня, правда съела 50 гр, как дополнение, завтра посмотрим на результат. Но одно неоспоримо, после них мне есть еще больше захотелось.
А сделаны они и из кожи в том числе, здесь этого и не скрывают, в инградиентах написано. Не получила я ожидаемого удовольствия от этой сосиски, больше и не хочется.
После 17 ч опять так есть хотелось мела и рыбу (хек) и креветки и даже кусок телятины. Наконец сижу с жевачкой, чтобы ничего не есть.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 00:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
ezther писал(а):
Вечор ! Советую и не покупать их дальше,тк если ЖИРЫ превосходят протеин и это еще и происходит в курице :mosking: , то... ясно из каких ее частей они сделаны... :no: Жир и в большом кол-ве только из рыбы едим (ненасыщенный)
А что там загустителем числится ?

Лактоза, протеины зел.гороха, декстроза

Цитата:
Еще совет - подсчитай про формулам ТВОИ нормы БЖУ( к Дюкану сие как бы не относится!) и хоть будешь представлять, сколько жира а-ля "можно" есть...здоровому человеку на ПП.
Формула есть в этом моем месседже viewtopic.php?p=636155#p636155
У меня вот норма вроде 25гр...Те сама видишь,что сьев такие сосиски порцией, почти больше ничего мясного целый день нельзя, тк жир сидит почти во всем... :girl_sigh:

это интересно и ценно, сейчас проверю
Цитата:
ИМХО,но ...ратую за лично приготовленное мясное :blush2:

Это-то так... но иногда... но все-таки я это помню и стараюсь. Морозилку забила всякими заморозками морскими и кидаю их в воду или на сковородку в пожарном случае. Из покупных оставила только копченую форель, в которой совсем немного соли. И ем ее только утром.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Привет, Наташ! Как дела у тебя сегодня?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
Привет, Наташ! Как дела у тебя сегодня?

Спасибо, Лиля, вес хорошо с тенденцией вниз. Сегодня БО и заморочилась с овощами, потом твою запеканку творожную сделала, вкусная получилась, опала, конечно вконце. Я ее с тыквой и чаем навернула (не всю, конечно).
Сегодня еще убиралась, т.к. я это делаю, когда муза придет, думаю ходьбу не практиковать сегодня, еле сижу. Вот еще муж думает поститься, вернее уже решил, так что надо еще и ему рацион составлять...

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
запеканке, что бы не опадала, надо дать остыть минут 20 не вынимая и не открывая мульти

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
запеканке, что бы не опадала, надо дать остыть минут 20 не вынимая и не открывая мульти

Лиль, я в духовке пекла, но ясно - надо поменьше градусов и подольше, чтобы подсохла, как бизе.

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
духовка электрическая? Если да, то после выключения чуть-чуть дверку приоткрой и оставь остыть все же немного. Если газовая, то выключай газ и духовку минут 10-20 не открывай

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
духовка электрическая? Если да, то после выключения чуть-чуть дверку приоткрой и оставь остыть все же немного. Если газовая, то выключай газ и духовку минут 10-20 не открывай

Лиль, сегодня запеканка еще вкуснее, чем вчера, такая сочная! Поэтому сейчас на завтра опять ее делаю. Электрическая у меня духовка, как думаешь градусов 140 или 160 ей задать? И в холодную духовку ставить?

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 18:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
я на 160-170 ставила. Я в разогретцю ставлю, но не так давно прочитала, что можно и в холодную. Все равно по привычке всегда разогреваю

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
я на 160-170 ставила. Я в разогретцю ставлю, но не так давно прочитала, что можно и в холодную. Все равно по привычке всегда разогреваю

Поставила на 160 в неразогретую, пока поднимается хорошо. Добавляю ссылку на твой рецепт этой запеканки себе на первую страничку, чтобы был под рукой. Дети спрашивают, что это такое, я им никогда творожных запеканок не пекла.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: