мне терять нечего, позади лишь бездна...

[Neurona]

удалено

Последний раз редактировалось Neurona 02 апр 2015, 09:33, всего редактировалось 1 раз.

[Nika111]

На утро 25.02 отвес -0,7 кг.
ЧБ Меню:
Утро
2 жареных яйца
полстакана воды Аура с клубничным вкусом
250мл американо + 1 кусочка шоколада.
Обед
1\2 миски на 300 мл обжареного куриного филе ( штука филе кубикоми по 1 см обжариваеться на оливковом масле с 2 зубчиками чеснока ( раздавлены целиком а не шинкованы), затем 2 сл ложки виного уксуса( белого) приправы "Миланушка" и 50 мл томатного сока, тушим на маленьком огне 40 мин) вкусняшка
300 мл липтона с вкусом яблочного пирога
Полдник
американо + 1\4 гранатового пирога (1\2 нормы отрубей) ( чтото в последнее время не хочеться совсем отрубей)
Ужин
Остатки обедешней курицы подогретые.

Танюша, с отвесиком тебя! Какое у тебя вкусное меню. Только я не поняла, на ЧБ можно ли гранатовый пирог?

[Neurona]

удалено

Последний раз редактировалось Neurona 02 апр 2015, 09:35, всего редактировалось 1 раз.

[Nika111]

Тань, а на 26 менюшку придумала? Или пока не замарачивалась?Я не могу не продумывать. Так и боюсь, что если заранее себя не настрою на составленную менюшку, то так, руки и потянутся к запрещенке.

[Vladleriya]

Ой, какая ты молодец ! И хозяюшка к тому же А мне вот всё не хватает времени на выпечку, максимум это варю бульон на филешке куринной и обезжиренная молочка. Правда на той неделе делала салат с сыром тофу, сладким перцем, помидорки,куриное филе, листья салата, шампиньоны маринование и всё заправить соевым соусом - вкусно получилось ммммм! Попробуй и приятного апетита

[Neurona]

удалено

Последний раз редактировалось Neurona 02 апр 2015, 09:43, всего редактировалось 1 раз.

[Neurona]

удалено

Последний раз редактировалось Neurona 02 апр 2015, 09:45, всего редактировалось 1 раз.

[Neurona]

удалено

Последний раз редактировалось Neurona 02 апр 2015, 09:47, всего редактировалось 1 раз.

[vobla]

А чего это за яблочное молоко такое? Молоко с ароматизатором?

[Neurona]

удалено

Последний раз редактировалось Neurona 02 апр 2015, 09:55, всего редактировалось 1 раз.