Леночка, с началом круиза тебя! Ну, поплыли!!! А сколько ты на атаке пробыла? Мне кажется я тебя тыщу )) лет знаю))

Лина, в ряды дюканочек я вступила с 17.02.2015. Мои скромные достижения излагаю в комментариях к линеечке .
А ощущение, что давно знакомы, наверное, потому что часто оставляем друг другу сообщения. Я очень надеюсь, что вместе, поддерживая друг друга дойдем до намеченных цифр , еще, глядишь, добежим и перебежим !

Вот-вот, атака давно прошла! А тебя тут с первым БО поздравляют, а я присоединилась))

Сегодня была в магазине. В глаз упало льняное масло. Прочитав рукописи Дюкана , такое масло надо отнести к запрещенке. НО, зная, какая идеальная для организма пропорция в льняном масле омега3 и 6 ,руки предательски потянулись за бутылочкой холодного отжима. Я для себя решила заменить в салаты десертную ложечку оливкого на льняное. Вот такая я самодурочка!!!

А ты сможешь такие салаты есть? Масло льняное горчит не хило.

Приехала домой. Открыла бутылочку, наполнила чайную ложечку, запах специфический, но мне ооооочень понравился, проглотила с удовольствием, приятной горечи. .. Наверное странно звучит, но попробовав чайную ложечку этого масла, поняла, что мне однозначно оно нравится. И ничего противного, как пишут на форумах не почувствовала. Может мой организм просто требует содержимое этого масла....

Вполне вероятно!

Знаю, что запрещенка - масло льняное, но пока я от него не могу оторваться, буду пить по чайной ложечке по утрам до завтрака. Другие, разрешенные, исключаю. Потом, через некоторое время, откажусь

вот и пей,раз пошло)) столовую ложку растительного можно же, значит ничего ты не нарушаешь.

Мое меню на завтра 2БО:
белковый коктейль с изолята со вкусом шоколада;
салат овощной: пекинка, помидор, огурец, перец заправленный ложечкой льняного масла;
спаржа в омлете и кургрудь;
йогурт с отрубями и клетчаткой;
Паштет печеночный.