ну КД унесут твой привет, не переживай. У меня тоже скоро должно начать привешивать, тоже КД начну ждать

Лиль, это в разные дни приготовлены
Выкладываю себе напоминалку как много вкусных блюд есть на ДД


как красиво звучит венценосный журавль

А, понятно! А то я подумала ни чего тебя фея кулинарная покусала
Венценосный журавль от того, что я ни как подстричься не дойду и челка вверх торчала, как хохолок у этого журавля

стараюсь, держать позитив, но конечно когда вес в одной зоне надо искать мотивацию, надо объемчики 5 марта замерить, что они скажут. Я на себе видела вес один и тот же, а объемы становятся меньше.
Да и всё же не соблюдала ДД на праздниках, это сто пудово сказывается.
Вот психология, знаешь, что не надо, что потом вес может стоять и на праздники не соблюдаешь, как это назвать? русская авось, а вдруг пронесёт

комплиментом не пахнет а я то думала, нежные красивые слова.
главное, что сказано с любовью
я про курочку, тоже не обиделась, как то сказал так нежно, заботливо Я практически каждый день ем курочку и кошка радуется

ой нет, если есть нарушения, то я уже совсем не так уверена, что ты сольешься. Нарушения очень замедляют процесс, так как КД прошли и принесли бы отвесы от того веса, на котором ты до КД остановилась, а тебе сливать то, что прилипло после нарушений. Не знаю как у тебя, но у меня не так много периодов для слива было и надо было успеть и воспользоваться этим временем по полной. Вообщем с нарушениями все не так просто... Лучше поднапрячься и дюканить по всем правилам какое-то достаточно ограниченное время, чем затягивать все на годы и барахтаться на одном месте... вот смотрю на форуме много девчат, которые начали аж в 12 году и до сих пор 10-15 кг скинуть не могут. Это же немыслимо... а все от первого мелкого нарушения началось - один раз себе позволишь, второй... и вроде бы привесов нет или они маленькие... но ты же не знаешь что было бы без этих нарушений... может ты бы семимильными шагами к победе над жиром шагала бы... А потом остановиться и не нарушать вообще крайне сложно и многие вообще слетают с диеты...Давай, соберись, скоро лето, возьми себя в руки прямо сегодня!

Лиль, согласна с каждым словом
Стоит только положить кусочек не Дю еды и кусочек превращается......
А потом результат на весах, и потом нет мотивации, и потом слёт с диеты, а потом опять возвращение и по кругу. И разтягивается на года Вот у меня похоже на эту тенденцию, я это уже вижу, мне это не подходит
Надо взять себя в руки, обязательно надо. До лета 3 месяца если соблюдать всё по ДД смело можно скинуть 10 кг, а то и больше, надо только соблюдать.

Лиль, спасибо!!!!!

давай, давай, поднажми! До лета надо хорошо поработать, что бы летом собой гордиться!

Лиль, как красиво написала, до лета надо хорошо поработать, чтобы летом собой гордится! прям в десяточку

Какие правильные рассуждения, налегаем и лето будем супер-пупер красоточки