закрыть X
04 мар 2015, 10:19
Ела вчера не плохо, даже много, и, даже кильку днём врубила. Не знаю почему, но как сажусь на диету-сразу хотца кильки-скумбрии-селёдки. 
Но это было съедено днём, водичка не задержалась. 
А так, утром съела блинчики с творогом + кофе с молоком. Днём куриный супчик и килька с хлебом Дю, а на ужин запекла стейк лосося в фольге 
и всё это запила чаем. На ночь ещё кефирчика выпила. Сегодня планирую много ходить, дел много. Про еду пока толком не знаю, есть курица, рыба...голодная точно не буду. 
04 мар 2015, 11:02
Natik34 писал(а):Ну и снова мой отчёт вчерашнего дня! Ну что сказать, весы меня несомненно порадовали -600 гр
04 мар 2015, 12:13
Olgusik@ писал(а):Natik34 писал(а):Ну и снова мой отчёт вчерашнего дня! Ну что сказать, весы меня несомненно порадовали -600 гр
С отвесищем
04 мар 2015, 12:40
04 мар 2015, 13:09
04 мар 2015, 13:39
05 мар 2015, 02:10
И курицу я так же люблю целиком запекать
05 мар 2015, 09:55
attomex писал(а):Рената с отвесиком!
Хорошего дня!
05 мар 2015, 09:57
Catherine писал(а):Привет Рената! Зашла познакомиться))) ТЫ Молодец! С отвесищем!!!!
Отвесы вообще ого-го !!! после них крылья вырастают
Я тоже рада таким отвесам! 
05 мар 2015, 10:04
Дарm.irf писал(а):Рената, вот и я с ответным визитом. Ты в правильном направлении двигаешься, цель есть,задача ясна!!! теперь главное не нарушать!!!
Читай дневники,спрашивай, мы выручим советом или волшебным пендалём.
