закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2015, 11:01
Сообщений: 211
Откуда: Латвия

Не в сети
attomex писал(а):
Привет мир!
Вес 86,6. Меню не менялось.
Кажется мне что это не настоящий мой вес. Писаю я гораааздо меньше обычного. А пью много. И одежда стала свободнее. Застой какой-то. И с кишечником такое же дело.
Посмотрим.
Сегодня ем.
Отруби в кефире, творог.
Рыба отварная (хариус), бульон от нее.
Творог.
Кефир.

Вечером муж пригласил на романтическое свидание вресторан/кафе. Отказываться глупо. Постараюсь соблюсти все.
Кстати он всегда начинает романтизировать в периоды моего похудения :smile3:

Ох уж эти мужчины!! :girl_sigh: Вот завидно им что ли?! Или наоборот, не хотят, чтоб мы худели! :girl_cray2: Романтики в них просыпаются, блин! :hysteric: Ну это им рестораны им не помогут, правда же?! :girl_wink: Как свиданице прошло? Запретным накормил муж? :girl_crazy:

_________________
Изображение


Изображение
Я Рената, ко мне на ТЫ!
Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=9799


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 11:57 

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 10:16
Сообщений: 28

Не в сети
Natik34
Ну так только вечером пойду.
У нас дата просто сегодня. Так что муж оправдан :pardon:
Там будет что выбрать из еды. Я уже глянула ассортимент блюд. Или стейк из говядины или перепелок гриль закажу.
Жалко конечно что сегодня ЧБ, а не БО.

_________________
Изображение
Изображение

Добро пожаловать! viewtopic.php?f=18&t=9793
Начала с 26.02.15г
Атака 4 дня - 1400


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2015, 11:01
Сообщений: 211
Откуда: Латвия

Не в сети
attomex писал(а):
Natik34
Ну так только вечером пойду.
У нас дата просто сегодня. Так что муж оправдан :pardon:
Там будет что выбрать из еды. Я уже глянула ассортимент блюд. Или стейк из говядины или перепелок гриль закажу.
Жалко конечно что сегодня ЧБ, а не БО.

Верунчик, конечно иди! Не обсуждается даже! :yes4: Я просто вообщем о мужчинах написала! :girl_wink: В каждом ресторане ВСЕГДА есть чем НАМ питаться! Уж поверьте! Да и, если, нарушишь чуток, то ничего страшного! Кстати, поздравляю!!!! :Bravo: :d_birthday:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Изображение
Я Рената, ко мне на ТЫ!
Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=9799


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 12:24 

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 10:16
Сообщений: 28

Не в сети
Natik34 писал(а):
Кстати, поздравляю!!!! :Bravo: :d_birthday:


Спасибо большое!

_________________
Изображение
Изображение

Добро пожаловать! viewtopic.php?f=18&t=9793
Начала с 26.02.15г
Атака 4 дня - 1400


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
attomex писал(а):
Natik34
Ну так только вечером пойду.
У нас дата просто сегодня. Так что муж оправдан :pardon:
Там будет что выбрать из еды. Я уже глянула ассортимент блюд. Или стейк из говядины или перепелок гриль закажу.
Жалко конечно что сегодня ЧБ, а не БО.


Вер, ты же можешь сделать сегодня БО, а завтра и послезавтра 2 ЧБ, и снова вернуться на свою схему...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Новичок новичку - друг, товарищ и брат, в данном случае сестра по дюканке)) по мере сил постараюсь поддерживать в трудном начинании. Только вот печенку-то я запланировала (про которую упомянули в моем дневнике), а вот как ее сделать пока не знаю.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Вера,тоже хотела написать сделай сегодня БО,потом два дня ЧБ
Йогурт я делаю в термосе намного проще и электричества столько не тратится,где хочешь там и гуляешь.Туда молоко я залива 1,5%.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2015, 11:01
Сообщений: 211
Откуда: Латвия

Не в сети
Верунчик, привееет! Как свидание прошло??? :girl_in_love: Что ела-пила, рассказывай! :yes4:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Изображение
Я Рената, ко мне на ТЫ!
Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=9799


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Natik34 писал(а):
Верунчик, привееет! Как свидание прошло??? :girl_in_love: Что ела-пила, рассказывай! :yes4:

Да-да... Вер, как оно там?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2015, 11:01
Сообщений: 211
Откуда: Латвия

Не в сети
И тишинаааа.... :scratch_one-s_head: Верунчик, ты хде пропалаааа...???? Всё со свидания никак не уйдёшь??? :girl_crazy:

_________________
Изображение


Изображение
Я Рената, ко мне на ТЫ!
Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=9799


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: