закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
С отвесиком!!! :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, спасибо! :blush2:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
vobla писал(а):
Отчет по питанию за вчера - ЧБ день (40 день Чередования)
Завтрак - бутеры с селедкой, чай с молоком, дю-блином и шокосыром.
Перекус - кофе с молоком, дю-блином.
Обед - говядина, тушеная в сметанном соусе, чай.
Ужин - кусок отварной индейки, грамм 200 креветок с лимоном, зеленый чай с молоком.
Спорт - 1,10 (6км) часа пешей ходьбы.
Наутро отвес - минус 0,2 кг. На весах 61,1 кг. :dance2:

Несмотря на то, что все признаки орут о том, что не сегодня-завтра КД случатся.

Катюш, а как ты бутеры с селедкой делаешь? Какой-то хлеб печешь?

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2015, 22:07
Сообщений: 107

Не в сети
Да, да, Катюша, расскажи, как ты делаешь бутеры с хлебушком. Какой рецептик. Рыбку сама готовишь?

_________________
Изображение
Пора и мне в мир ДД! Я - Лена, жду в гости!
Атака 06.02-10.02.- 2.9 кг.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 22:54
Сообщений: 195
Откуда: Мск

Не в сети
Привет похудисткам! :derisive:
Рассказывай, селедку сама ловишь?? :laugh3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Енотовидная собака на пути к Крошке- Еноту
Изображение
Мой самоконтроль и самоболтал


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Chelsica писал(а):
Катюш, а как ты бутеры с селедкой делаешь? Какой-то хлеб печешь?


Nika111 писал(а):
Да, да, Катюша, расскажи, как ты делаешь бутеры с хлебушком. Какой рецептик. Рыбку сама готовишь?


zrushka писал(а):
Рассказывай, селедку сама ловишь?? :laugh3:


:mosking: Селедка в нынешний раз магазинная, в масле...долго салфеткой пропитывала перед тем, как есть...

А вот с хлебушком целая история была. Задумала сделать его в хлебопечке, ага, фиг я угадала... Деловая такая, отмерила по норме хлебного рецепта отрубей вместо муки (их вышло дофига, недели на две по дневной норме овсяных, а то и больше), половину овсяных смолола в муку, закидала в чашу все по рецепту, включила программу. Заглядываю на замесе, а там фигвам, а не замес. Все комком, ничего не перемешивается, воды ощутимо меньше, чем для отрубей надо, как я поняла. Короче, не мука в тесте, вот ничего и не вышло. Кое-как хлебопечка с помощью деревянной ложки все это перемешала - вышел комок "для лепки из соленого теста" по консистенции. Куда уж ему подходить, дрожжи зажались в угол и сказали, пошла ты, Катя, со своим хлебушком куда подальше. Мне, честно говоря, жалко было выбрасывать такую кучу отрубей, поэтому я достала все это дело из чаши, переложила в миску, добавила яйца, кефир, перемешала до удобоваримой консистенции, закинула паприку, прованские травы, чеснок, добавила дрожжей и соли и поставила на расстойку в духовку (50 градусов на час). Потом испекла. Получилось что-то вроде хлеба, вполне вкусное, вот такое:
Изображение
Это я сегодня фоткала, осталось примерно половина того, что было.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Отчет по питанию за вчера - БО день (41 день Чередования)
Завтрак - бутеры с селедкой, чай.
Перекус - один сладкий перец, кофе с молоком.
Обед - суп-пюре из тыквы с дю-хлебом, чай.
Полдник - две трети запеченной форели, чай.
Ужин - по причине занятости осталась без ужина, схомякала только 4 черри и перед сном выпила зеленый чай с молоком.
Спорт - 1,20 (6+ км) часа пешей ходьбы.
Наутро отвес - минус 0,3 кг. На весах 60,8 кг. :dance2:
А КД все-таки пришли сегодня...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Катя, с отвесом, 60 это уже супер, хоть и с хвостиком небольшим :smile3:

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Катя, с отвесом, 60 это уже супер, хоть и с хвостиком небольшим :smile3:

дааа... это вам не 67 кг, по которым я рассчитывала программу на оф. сайте... как же здорово, что это работает... муж у меня поначалу был скептически настроен, мол зачем тебе это надо, начнешь, бросишь, еще больше наберешь... через пару недель стал удивляться, что не бросаю, а сейчас, смотря на мою табличечку холодильничную, вообще помалкивает... а нет, не помалкивает, я у него все равно "толстожопик"))))

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2015, 18:09
Сообщений: 185
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Катя привет! У тебя отличные результаты, исходя из твоего начального веса. Молодец! :good: у меня 9 го месяц диеты а сброшено пока 4 кг со 105. Зато объемы ушли на талии 8 см, на бедрах 6см. У тебя объемы как себя ведут?
Вот вычитала у тебя ответ на вопрос: можно ли печь дю хлеб в хлебопече. Подозревала что не получится, но хотела попробовать , теперь не стану. Тебе спасибо :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=9785
Я Яна! Заходите в гости, буду рада!
viewtopic.php?f=18&t=9785&start=260]
Моя вторая попытка


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron