У меня после вторых родов вес сам собой уходил. Ноги вверху буквально сдулись за ночь, в итоге остались ужасные растяжки от резкого похудения. Надеюсь не прибавлю к ним в этот раз еще "красоты"

поздравляю! сама по себе знаю как это круто влезать в старые вещи

На завтра приготовила запеканку из творога и риса ширатаки, оладьи на кефире, желе из йогурта, пожарила грудку, сварила бульон, от варила яйца)))

Сегодня кушала: 2 ст л гречки, свекольную икру, рыбную котлету, две большие куриные котлеты на пару с 1 ч. л горчицы, салат из капусты и огурцов, чай, кофе, вода.

Как-то мало сливалась сегодня, хотя и мочегонный чай пила... Странно. Отекаю, кстати.

Отекаешь? Может воды пьешь мало? Или с циклом как то связано?

Да, воды меньше стала пить, буду исправляться сегодня.
Утром 66,9
0
Какое у меня глобальное отставание по линейке! Аж больше трех кг .... Пойду на работу пешком, пожалуй))

В итоге, поехала на машине - дождя испугалась. И правильно сделала, так как накупила в обед продуктов, не дотащила бы))) Рядом с работой хороший магазинчик открылся: молоко сухое купила, мужу постной колбаски и сосисок, тесто фило. Фото молока прилагается!

Анют привет! Да забей ты на линейку! Процесс идет и хорошо! Не переживай!! Нормально все будет!!

объемы уходят? Ну и классно! А вес тоже уйдет, ни куда не денется. А отставание... мы же не роботы, что бы все по расписанию... деФачки мы

А, и то верно!))))
66,7
До линейки 200

Утром кушала щи, уж очень захотелось)))) самые простейшие: шампиньоны, лук, квашеная капуста, куриный бульон. Днем у меня такой возможности не будет, в вот на ночь не хочу.

Оставшиеся 200 грамм ты дожмешь как спец еже не сегодня-завтра! И снова пойдешь вперед!
Щи это вкусненько... А я сегодня борщик буду делать)))