AriZona писал(а):Что такое псилиум то? Или ранее где-то писали?
Я встряну, если Надюша не возражает
Способствует очищению и детоксификации кишечника. При нарушении правильного функционирования организма происходит накопление токсичных веществ, что ослабляет иммунную систему и повышает риск возникновения различных заболеваний. При попадании псиллиума в кишечник происходит образование слизистой гелеобразной массы, которая буквально поглощает токсины. Образовавшаяся масса удерживает жидкость в организме и способствует выведению различных токсинов, включая соли тяжёлых металлов и радионуклиды.
Псиллиум предназначен для восполнения потребности организма в пищевых волокнах. Данная добавка подходит в качестве продукта для диетического питания и устранения избыточного веса. После приема внутрь Псиллиум уменьшает чувство голода, очищает кишечник, стабилизирует процесс пищеварения и устраняет проблемы с дефекацией. Хорошие отзывы Псиллиум имеет как пищевая добавка, не вызывающая раздражения органов ЖКТ и улучшающая углеродный обмен. Регулярное употребление Псиллиума на основе натуральных компонентов позволяет адаптировать пищеварительную систему к волокну, а также улучшить тонус мышечного кольца между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Волокна подорожника не вызывают травм кишечника, а при контакте с жидкостью размягчаются и увеличиваются в размерах.
Псиллиум подходит в качестве пищевой добавки для профилактики сахарного диабета и является сильным энтеросорбентом, который выводит из организма вредные вещества. Порошок, попадая в кишечник, обволакивает его стенки и действует как заживляющее средство от эрозий и язв. В диетологии Псиллиум используют как дополнительное средство для лечения булимии. Данная пищевая добавка стимулирует эндокринную систему, улучшает моторику и секрецию пищеварительных желез. В результате нормализуется иммунная функция пищеварительной системы. Псиллиум оказывает восстанавливающее и очищающее действие на лимфатические капилляры, улучшает микрофлору кишечника, способствует устранению дисбактериоза и препятствует образованию камней в почках и желчном пузыре. После курса приема данной биологической добавки улучшается общее состояние мочевыделительной системы, а также значительно замедляется процесс образования атеросклеротических бляшек.
Псиллиум необходимо принимать 2-3 раза в сутки в дозировке одной ложки. Со временем данную дозировку можно увеличивать до 3 чайных ложек, которые принимают 2 раза в день. Экстракт подорожника специалисты рекомендуют запивать большим количеством жидкости. Порошок Псиллиум следует растворять во фруктовом соке либо зеленом чае.
В диете Дюкана используется в выпечке как загуститель. Не является допом.
Но я, например, не считаю, что он уж так нужен (я имею ввиду для выпечки). Достаточно иметь хороший изолят и клейковину и псиллиума не понадобиться. Но это мое личное мнение.
, а у нас наоборот- я категорически против Турции, а Суп иногда все еще порывается,но... 
Катаемся по греческим островам с перерывами на Канары/Сицилию и тд,но нас всего двое...+в дешевое время можем везде ездить(отлично понимаю и это)
Ты , в "принципе" всеядна или гурманнннннннннКА ? 
,ныне на уже горохе поживая и его пожЁвывая 
