-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

[Аля2405]

Приехала из АШАНа, накупила кучу ДЮ-продуктов.. И натрескалась на ночь селедки и мойвы хол. копчения... Уже чувствую что завтра меня ждет на весах..

Видимо, вчера что-то было не так, я тоже в ужин натрескалась много всего и рыбки с/с...

[Shar]

Приехала из АШАНа, накупила кучу ДЮ-продуктов.. И натрескалась на ночь селедки и мойвы хол. копчения... Уже чувствую что завтра меня ждет на весах..

Видимо, вчера что-то было не так, я тоже в ужин натрескалась много всего и рыбки с/с...

А-га я уже прочла у тебя))
Это все Луна)))

[Настена1981]

и я свами, тож вчера рыбой отличилась не с/с но запекала и пересоленная малость получилась

[Аля2405]

Это все Луна)))

и я свами, тож вчера рыбой отличилась не с/с но запекала и пересоленная малость получилась

Женя, точно это луна или вспышки на солнце или высокое атмосферное давление или...

[ЮлЁчек]

Женечка, сольешься постепенно! Зато рыбка вкусная была!

[Shar]

Мне доставили соевый протеин))) Эксперименты впереди)

[Кареглазая 82]

Привеьткт поговорили вы тут про рыбку и мне её ой как сильно захотелось

[Shar]

Всех с пятницей)
Вчера вечером была в гостях у сестры, а по сему ужин у меня был достаточно углеводный.. Тушенная капуста с рисом, 2 котлеты духовые(свинина+говядина), кефир детский 3,2%.. И несмотря на это у меня -400 на весах)) Думаю что завтра тоже минусану или на месте останусь, т.к. сегодня ЧБ-день.

Вечером иду на концерт к Нино Катамадзе)) Хотела одеть или взять с собой вечернее платье, но померила вчера и как-то разочаровалась... Нужно скинуть 4-ку. кг. до него..

По менюшке:
Завтрак: Традиционная ДЮ-каша с ягодами Годжи, Кофе с молоком, малюсенькие кусочки сыра и ветчины
Ланч: Мягкий творожок 0%, Сыр Фитнес, Ветчина из Индейки, Кофе черный;
Обед: То что найду в столовке.. Скорее всего курица.
Полдник: Йогурт фруктовый, Чай травяной
Ужин: Биобаланс с Годжи, Горбуша горячего копчения.

[ЮлЁчек]

у меня -400 на весах))

Женя! С отвесиком! Молодец!

Вечером иду на концерт к Нино Катамадзе)) Хотела одеть или взять с собой вечернее платье, но померила вчера и как-то разочаровалась... Нужно скинуть 4-ку. кг. до него..

Зато какой у тебя появился стимул! Я тоже к платью худею.

Ужин: Биобаланс с Годжи, Горбуша горячего копчения.

Из-за коченой рыбки не плюсанешь завтра утром?

[Настена1981]

Женечек с отвесом скинешь , для тебя это не вопрос