закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 18 июл 2025, 19:29

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 222 из 271
  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 271  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Смека
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616
Не в сети
Много и не надо)) Главное, достаточно)

_________________
Изображение

Люблю ромашки

 Профиль  
 


gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
Что за тишина? Ты где, где отчет? хватит спать! Хочу твой минус увидеть!

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
missM
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471
Не в сети
Привет! Отличная идея с марафоном. Только вот я думаю разница есть с 90 кг или с 70 кг скидывать 5 кгшек :smile3:

_________________
Изображение
Мой дневничек

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
Видать опять конфеты :Bravo:

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
samulyana
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск
Не в сети
Ау, потеряшка!!! Ты где? Ждем)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
мдаааа. обсоревновалась Ирисочка наша!!! :girl_devil:

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Queenkotik88
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 05:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск
Не в сети
Привет Иринка можно и найти ее темку нашу. Найдешь давай ссыль. Хотела с суботы начать но не смогла увы! Так как дети, дом, муж ,баня шашлыки, проводы зимы. Короче перенасыщено было! Так что прости!Но сегодня встала на весы там 76 кг. Так что вот мой стартовый вес. Сегодня фитнеса нет. У меня завтрак был. Домашняя куриная ветчина, йогурт ацидофильный с отрубями. Зеленый чай. Обед будет йогуртовый шервуд, 4 котлетки домашних. На перекус планирую ряженку. Так же для выполнения белка на работе коктели есть! И конечно планирую ужин разгрузочный кефир с 1 яйцом. точнее белком! :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150

 Профиль  
 
ЮлЁчек
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Не в сети
Ира! Ты где! :smile3:
Темку с марафоном, кстати, прикрепили!
 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
Смека писал(а):
Много и не надо)) Главное, достаточно)

спасибо огромное за поддержку :drinks:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
kkkzzz
 Заголовок сообщения: Re: Ну наконец-то я взялась за себя
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО
Не в сети
ну чего ты там хоть?

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 222 из 271
  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 271  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Nатали, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB