закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 20 июл 2025, 01:03

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 16 из 39
  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 39  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Виринейка
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2015, 16:14
Сообщений: 38
Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Лесли Сэнсон, поищи в инете, с ней много занятий,пройти 1-2-3-мили.
Пирог от Юлиhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9707&start=460


Спасибо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 24.02 по 27.02
Круиз с 28.02
Изображение
Мой дневничок

 Профиль  
 


Frosh
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany
Не в сети
Привет всем! Вес сегодня 71 кг ровно (+-0)
ЧБ день. Еда: Тартар из лосося по рецепту Лики;
Кура запеченная в духовке;
В перекусах творог+йогурт.
Пошла тартар делать, всем солнца, тепла и отвесов.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг

 Профиль  
 
МамаЛизы
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса
Не в сети
Сегодня 75кг
Меню:
Завтрак- пирог с рыбой
Обед-запеканка из курицы с капустой
Ужин-пирог с рыбой

Пью- чай, кофе, воду
Спорт-хожу с Лесли, качаю пресс, попу

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости

 Профиль  
 
Spam
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 13:40 

Зарегистрирован: 20 окт 2013, 23:08
Сообщений: 698
Откуда: Москва
Не в сети
а мы ж вроде договорились не писать меню,нет?)))

у меня привес 400гр.

_________________
Велкам в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7944
Заход нумер 2 с продолжением:
Начальный вес 92 ( янв 2015), ПВ 68.
Янв-июл, скинула 13.5кг
перерыв-зажор на 3.5 мес, + 4.8кг
23/10 взяла себя в руки, вес 83.3, продолжаем..

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Ирина 777
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402
Не в сети
Мне даже не ответили... хотя бы нет.... Я невидимка :girl_impossible:
Желаю Всем девочкам успеха , здорово придумали!!!! :tender:

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение

 Профиль  
 
SLana
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва
Не в сети
Всем, Привет!
У меня вес 83, 9 кг минус 300 гр. За два дня марафона минус 700 гр :wink3:

Сегодня был ЧБ, очень много гуляла.

Идея с марафоном хороша :i-m_so_happy:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!

 Профиль  
 
Эвоян Ирина
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 05:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 18:33
Сообщений: 293
Откуда: Красноярск
Не в сети
+600
вес 143,0

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой домик. Заходите в гости http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9663
1) -6,6 вес 151,9 2) -6,2 вес 145,7 3) -6,8 вес 138,9 4) -1,6 вес 137,3 5) -3.4 вес 133,9

 Профиль  
 
ЮлЁчек
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 07:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Не в сети
Всем привет! :smile3:
+200, вес 76,5 кг. БО день.
Занимаюсь с Джулиан Майкс.
 Профиль  
 
andragerla
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196
Не в сети
Доброе утро!

65,0кг
-200 (-800 за 3 дня)
2БО

Завтрак: запеканка, кофе
Обед: мойва, оливки, тыквенный сок
Ужин: карп, болгарский перец, морковный сок с казеином

2 литра воды, 40 минут пешком

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник

Последний раз редактировалось andragerla 26 мар 2015, 18:57, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Настена1981
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722
Не в сети
Ирина 777 писал(а):
Мне даже не ответили... хотя бы нет.... Я невидимка :girl_impossible:
Желаю Всем девочкам успеха , здорово придумали!!!! :tender:

Иришкин, я думала создатель темы тебе ответит :pardon:



я сегодня опять стою, вес без изменений

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 16 из 39
  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 39  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB