закрыть X
1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 150
01 апр 2015, 08:58
. 01 апр 2015, 09:30
01 апр 2015, 10:37
Neurona писал(а):Fruktina писал(а):Несмотря на маленьки отвес в 600г, очень хорошо ушли объемы!! Супер! Наверное по одежде - 1 размер получился
У тебя очень скудное меню, я бы наверное ходила бы при таком голодная и злая
Это ты специально, что-бы слить, или аппетита не было?
Обьемы обычно уходят сильнее. Но и этими давольна.)
Меню вышло скудновато потому, что спала до часа дня, а на 18.00 мне на смену было, вот и не успела больше скушать. Но в целом голада не было, значит оказалось достаточно. Я воще за этот год стала есть намного меньше чем раньше.
но ем конечно все по Дю.. может от этого и отвесы маленькие.
01 апр 2015, 10:48
01 апр 2015, 13:45
01 апр 2015, 13:47
01 апр 2015, 13:50
01 апр 2015, 19:56
Neurona писал(а):Меню на 1.04.
Утро
300 мл кефира и спать
Обед
200мл кофе раст с молоком.
300 мл борща на говяжем бульене + 1 вар яйцо
Ужин
салат "ленивая шуба" 4-5 ст л ( знаю что низя 2 раза за день свеклу, но мне так хотелось этого салата, так что думаю пронесет) состав: свекла, белокачанка, корнишоны, фармак.
1 вар яйцо.
01 апр 2015, 21:06
Fruktina писал(а):А шуба у тебя без селедки? а фармак, это что?
02 апр 2015, 08:42
1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 150
