Раз двась трись гантильки найдись ))))))
А Лесли...я устала от нее после двух неделек))) реально щас кайфую от простых прогулок по улке...Лесли щас для меня запасной вариант для плохой погоды))))

Не, Лесли реально для плохой погоды, сейчас у нас наладиться, пойду гулять, бегать, на велике рассекать)

Серпантин-то сделала? Приветик!!!! Скажи, вкусно!!!!
Давай не нарушай, я уже жду-жду твоих двух циферок, не дождусь никак!!!!! Даешь 99!!!!!

Серпантин сделала. В том году лучше был Корж получился изюмительный, а вот крем как то так. Завтра может исправлюсь)

Итак меню ЧБ2

завтрак индохрудь жареная в обалденном маринаде
обед индейка, рулет серпантин, капучино
полдник рулет, капучино
на ужин будет треска на пару, т.к. мои мужчины любимые слопали все мое вкснючее мясо

пысы... отвеса сегодня не было Искала причину... луна блин растет!

Мариша приветик! А весы чего кажут?? И что это за такой обалденный маринад, а?
ааа все увидела

Привет-Привет! весы кажут минус. Ура! Только не помню сколько вчера было В итоге мне еще 400гр до линейки. Такое очучение что я пляшу уже около ПВ, а не начального. И цифру 9 думала к конце атаки увидеть. НО... Выводы не*ер жрать и даже пробывать че не надо и больше двигаться!

Сегодня ЧБ3

меню
завтрак рулет + капучино
обед кролик, сыр +капучино
на ужин видимо будет курица в рукаве.

И получочные творожные маффины )))))))))

Мариш, с отвесиком.
Да, темпы похудения у тебя явно низкие, но может организму необходимо адаптироваться
В общем думаем о хорошем, скоро разгонишься

ничего-ничего, скоро попрет в нужную сторону

На следующей неделе планирую подключить обертывания, воду Сасси и хорошую ходьбу. Обещают хорошую погоду. Луна начнет убывать! А мы вместе с ней

Прорвемся девоньки

Девочки!
Киньте в меня пожалуйста вкусный рецепт запеканки! Очень хочу!

На выходных еще хочу приготовить вермишель из коньяку с креветками и соусом. Посоветуйте соус пожалуйста!