1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 52
09 апр 2015, 21:06
кася359 писал(а):miledi77 писал(а):кася359 писал(а):Сегодня 87.4очень странно. Вчера был БО.
Утром творожок с кефиром,кофе
Обед 2 голубца +дю хлеб
Ужин салат а-ля окрошка (зелень кинзы,черемша,кресс салат,огурец,3 яйца)все заправила кефиром.
Вроде косяков небыло![]()
Кась мало белков, мяса нету (мне вот за это пенделя давали)
Юля,так было 2голубца,3 яйца,да и кефир.......... Вот думаю может вечером то зелень тоже нельзя?
09 апр 2015, 21:35
09 апр 2015, 21:57
кася359 писал(а):Юлёк,буду теперь это тоже учитывать. Чёт сработал стереотип,типа если хочешь усть,то выпей кефирчику и ничего тебе за это не будет)))))
09 апр 2015, 23:28
miledi77 писал(а):кася359 писал(а):Юлёк,буду теперь это тоже учитывать. Чёт сработал стереотип,типа если хочешь есть,то выпей кефирчику и ничего тебе за это не будет)))))
теперь твой стереотип звучит "хочешь есть- курогрудь все твое"
Точно. Сейчас с работы пришла,навернула кур.бедро....мнямка....кофе....и хорошо.......
10 апр 2015, 12:46
13 апр 2015, 08:43
и пасочки чуть-чуть,котлетки жарила,пришлось тоже на пробу половинку съесть. Это конечно малые косяки. В основном ела яйца,овощи сырые,зелень,и была рыба....... конечно соленая,конечно добралась,конечно воды выпито много... Сегодня аж стыдно на весы вставать..... было 88.Линеечку специально не меняю,буду стремиться к тому же весу. Решила 2-3дня сидеть на ЧБ ,может сдвину вес в меньшую сторону
13 апр 2015, 09:03
Кто хочет,сделайте,не пожалеете
13 апр 2015, 11:08
13 апр 2015, 11:11
1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 52