закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1527 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
Lindet писал(а):
Купила лосося 2 с половиной кило. Что бы теперь приготовить из него :scratch_one-s_head: . Может чаго посоветуете что-нибудь эдакое,а!?

я нарезаю порционно- часть замораживаю. Много вариантов в фольге запеки с луком и сыром, посоли, котлетки приготовь и детишкам на ура пойдёт! им можно с в фаршик хлебушка добавить и даже немного сала-сочнее и нежнее будут. полуфабрикатов наделай.

Спасибо Натусь, точно, из половины котлет наделаю, а вторую часть оставлю для запекания.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Lindet писал(а):
ВашаНаташа писал(а):
Lindet писал(а):
Купила лосося 2 с половиной кило. Что бы теперь приготовить из него :scratch_one-s_head: . Может чаго посоветуете что-нибудь эдакое,а!?

я нарезаю порционно- часть замораживаю. Много вариантов в фольге запеки с луком и сыром, посоли, котлетки приготовь и детишкам на ура пойдёт! им можно с в фаршик хлебушка добавить и даже немного сала-сочнее и нежнее будут. полуфабрикатов наделай.

Спасибо Натусь, точно, из половины котлет наделаю, а вторую часть оставлю для запекания.

кусочек посоли, блинчики с малосольной рыбкой-нямка, если много скушать плюсануть можно

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Приветики

:dance4: мой плюс слился, прихватив с собой ещё-200 :dance4: Итого общий минус 500г

Сегодня у меня БО
завтрак - отруби в пахте, кофе с тортиком.
обед - 3-4 котлеты из лосося, салатик из брюквы, моркови и кольраби. Чай м.б. с тортиком.
ужин - тефтели из говяжьего фарша, помидорка.Чай

Водичка :yes4:
Дорожка, обруч, гантели.
Вчера ещё делала выпады, так теперь и попа и ноги болят. Смогу ли сегодня повторить :scratch_one-s_head:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
как все клевишно! хозяйка-умница :Rose: :Rose: :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
miledi77 писал(а):
как все клевишно! хозяйка-умница :Rose: :Rose: :Rose:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Как все вкусно! Мне тоже тортика захотелось! А говорила что не умеешь! Скромница ты наша! С отвесом тебя!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
jumsster писал(а):
Как все вкусно! Мне тоже тортика захотелось! А говорила что не умеешь! Скромница ты наша! С отвесом тебя!

спасибки.Формы толковой не было.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
рада рада за тебя! ты молодец!ЗдОрово, что ходишь каждый день, обруч крутишь. А теперь вот добавила выпады!Это правильно: формировать красивую фигуру :good: :good: Люда, а что это за тортик у тебя такой красивый??Сверху желе из каркаде, я так понимаю, снизу лепешка из отрубей. А посередине?Ясегодня в очередной раз пекла чизкейк.Еще не знаю, что получилось, остывает))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
mamaptica писал(а):
рада рада за тебя! ты молодец!ЗдОрово, что ходишь каждый день, обруч крутишь. А теперь вот добавила выпады!Это правильно: формировать красивую фигуру :good: :good: Люда, а что это за тортик у тебя такой красивый??Сверху желе из каркаде, я так понимаю, снизу лепешка из отрубей. А посередине?Ясегодня в очередной раз пекла чизкейк.Еще не знаю, что получилось, остывает))

Спасибо Ира! Ага, только я вот теперь после этих выпадов ни встать, ни сесть, ни ходить нормально теперь не могу :mosking:
Серединка из творога и йогурта. А низ -у тебя из рецепта чизкейка стощила :blush2:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
само собой, не можешь :taunt: :taunt: Но это временно) Завтра дай передышку, а послезавтра снова начинай, но растянись хорошенько перед и обязательно после. Люд, так как ты серединку готовила? Я ж больная до творожных десертов, только они редко получаются у меня(((

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1527 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: