Он сказал "ПОЕХАЛИ!" и махнул рукой! Только сейчас ОНА машет

[Бруся]

Доброе утро, Анечка
С отвесиком поздравляю

высморкалась и опять на весы -100!

Вот оно, волшебство для отвеса

Я всё снимаю ))) И заколки тож. А теперь буду и высмаркиваться тож. Гляди завтра минус кило будет.

Ой, Лен, я тоже все снимаю, даже нижнее бельё ))

[Бруся]

Ну и пусть начинается)) Нашим можно объедаться)

Даш, вот сегодня попыталась сдержаться))
Ужин: капуста квашеная и корюшка жареная. Потом еще творожком мягким закинулась.
А поздний ужин состоял из запеченой грудки. Не очень большой кусок и несколько глотков молока.
Считаю, что я молодец ))) Прямо малоежка

[darneu]

Хороший аппетит это ок!
Радоваться надо, Анюта! Вроде на диете, худеешь, и такое обилие пищи. Ну где еще такое встретишь ?

[lenok68]

Хороший аппетит это ок!
Радоваться надо, Анюта! Вроде на диете, худеешь, и такое обилие пищи. Ну где еще такое встретишь ?

И я вставлю свои пять коп. Я даже столько когда не на диете была не ела. )) А тут прям объедаюсь. И совесть не мучит

[Бруся]

То, что наша диета уникальна, я давно поняла)))
Мало того, что есть можно, не считая никаких калорий, так еще и все вкусно и много Нонсенс)))
НО!
Все-таки мне есть надо меньше, я реально как здоровый мужик ем. Это просто лишнее. Так я постоянно на диетах буду. Вот))

[Бруся]

Ну и о приятном)
За вчерашний БО день минус 100 грамм (по секрету скажу, что опять выжимала из себя по максимуму ))))
Итак, подводим итог первого месяца!
Эммм...ровно 2 кило

[darneu]

Анюта, приветик! Поздравляю с отвесиком сегодняшним , и результат за месяц тоже хорош
Лучше медленно,но верно

[Бруся]

Дашуль, я очень рада, что хотя бы два кило )) А не какие-то граммы))

[miledi77]

Анютик, все хорошо, плюса же нет, а ты говоришь " объедаюсь"

[Бруся]

Кстати об объедаюсь ))
Сегодня ЧБ
Завтрак: Омлет из двух яиц с ветчиной, шмот сальтисона, стакан кефира с отрубями и малиновым сиропом, баночка мягкого творожка.
Перекус: 150 грамм творога