Мару не сдаётся! ;))

Maru

black_fiancee писал(а):

Приветик!
Я в гости зхабежала))

У нас с тобой исходники и истории очень близки и похожи)

У тебя довольно мало лишнего веса, так что, нарушая, ты ничего не снимешь. Только строгач по Дюкану тебе поможет. А как у тебя со спортом? занимаешься?

Привет Оль! Рада что забежала! :derisive:

Вот пытаюсь не нарушать, но периодически срываюсь, хотя всё прекрасно понимаю :girl_sigh:

Со спортом отлично! Хожу в спорт зал, в тренажерный :training1:

дома тоже занимаюсь. Сверху уже легкий рельеф :girl_in_love:

а вот попец и ляжки ещё не в форме...т.к. ленюсь иногда... Но я их доведу до ума! :victory:

rin03

Привет, я с ответным визитом! Хорошего настроения, отвесиков (как сегодня) и милых болталок/тренделок со всеми нами! :drinks:

Maru

rin03 писал(а):

Привет, я с ответным визитом! Хорошего настроения, отвесиков (как сегодня) и милых болталок/тренделок со всеми нами! :drinks:

Ееееее!

Maru

Доброе утро товарищи! :victory:

Вес на сегодняшнее утро 63.8 -0.4 :yes2:

Правда цифры на весах бегали и так всё пытались словно намекнуть, мол держись и показывали вчерашнею отметку :scratch_one-s_head:

Ну и я подготовилась, сварила бульон из говядины, наделала желе на десертик, запекла лепёшку с нормой отрубей, сейчас ещё пудинг хочу замутить :yes4:

Сегодня 8-й дн. Круиза БО.
Завтрак:Кофе+1/2 ДюЛепёшки+3 яйка жареных (без масла)+3 помидорки.
Обед: Бульон с мяском+1/2ДюЛепёшки+желе+пудинг+много зелёного чая.
Ужин: Желе+кофе.
Вода в норме!