Каждый день приближает меня к цели.

[miledi77]

с отвесиком, молодчинка какие тортики - мнямка

[lenok68]

Людок. Спасибо за рецептик. Отвесиков тебе.

[Lindet]

Вкусно у тебя! коллег угощаешь?

Нет Наташ, не угощаю Там и без моих вкусностей вкусняшек хватает Хотя вчера предложила.

[Lindet]

Приветики!!

Смена моя прошла нормально.
Весы показали 67,9, естессно это не на пустой желудок уже. Могу предположить что отвес был небольшой но это может подтвердиться только завтра.

Сегодня ЧБ
1 завтрак - кофе с тортиком
2 завтрак - отруби в пахте, кофе
обед - кура, запеченная в духовке, чай
ужин - тоже кура, чай
на перекусы желе из каркадэ, творог
Водица около 3л.

[Lindet]

-300

Сегодня БО
завтрак - отруби в пахте, кофе
обед - капченая салака на листьях салата, помидор. Чай.
ужин - остатки куры, запеченной в духовке, чай или кофе
на перекусы - творог
Водица 3л.

И о-о-о, ураааа, я перешла с ожирения на избыточный вес

[miledi77]

с отвесиком Люд

[Lindet]

с отвесиком Люд

Спасибки

[Lindet]

Мой обед и мой ужин

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[miledi77]

совратительница

[ВашаНаташа]

поздравляю