Постараюсь!

Девочки!
Всем привет! Ну что все таки делать? Вес стоит как заколдованный, не пью( имею ввиду алкоголь), все делаю по правилам- ем отруби, хлещу воду как на водопое лошадь в жаркую погоду. зарядку по часу в день, а вес, зараза такая, замер на одной точке и стоит там уже неделе 2.Хоть застрелись!Успокаиваю себя, что организм упорно сопротивляется....Но очень грустно, этак я до конца августа к 70 ни за что не подойду...Плачу уже!!!

а я не удержалась жую дыни и абрикосы,и тужу, ой как тужу аж 2кг приплыло за 3дня
завтра опять на атаку 2 дня ,а вот надо было скажи я 2 недели эти 2 кг теряла и всё в момент вернулось
так что думай ......жалеть точно будешь

Приветик!
Я тоже в Испании, в Эльче, как и Юля.Только мне уже 47 почти, мы с Юлиной мамой знакомы и вот выяснилось, что сидим вместе на одной диете.Я как-то с магазина возвращалась и с Юлей разговорилась, рассказала ей про наш форум и вот рада, что она тоже теперь здесь....

здорово, вообще я из альмерии.во класс сообщников полно даже своих за границей
да кстати не дочитала твою последнюю записку и давай отвечать. во мозги ни фига не работают.
про твои вес даже странно, не двигается, значит надо подождать,не переживай

Тот вес, который стоит, может быть вашей критической точкой. Соблюдайте все правила и прорветесь!!! Попробуйте увеличить время прогулок пешком, можно еще уксус яблочный. Мне в свое время помогла смена режима чередования.

Спасибо, Наталья за поддержку.Да я все это понимаю, пробую разные варианты, и меняю чередования тоже.Просто грустно очень, хочется поддержки, вот и попричитала на форуме....Я уже купила, по совету Дюкана, вытяжку из артишока и зеленого чая, добавляю в воду...Хожу я и так много, все время пешком....И зарядку делаю, надеюсь, что вес когда-нибудь сдвинется все же, не может же он на всю жизнь поселиться со мной...

Девочки!
Это можно с ума просто сойти от злости, за месяц почти ушло 500 гр и то не уверена, может уже так хочется, чтобы эти гадкие весы с точки сдвинулись....Я понимаю. что критический вес может быть, но не столько же времени он не двигается совсем.Я и плаваю и занимаюсь и хоть ты тресни....такое огромное желание бросить все к черту и напиться!!!
И ещё вопрос- а вот на линеечке, когда написано- ожирение, оно потом автоматически меняется на лишний вес или как?

Помогите -как открыть дневник?!

"Новая тема" нажимаете и вперед!