ЧТО ДЕЛАТЬ?

[Ilicitana]

Постараюсь!

[Ilicitana]

Девочки!
Всем привет! Ну что все таки делать? Вес стоит как заколдованный, не пью( имею ввиду алкоголь), все делаю по правилам- ем отруби, хлещу воду как на водопое лошадь в жаркую погоду. зарядку по часу в день, а вес, зараза такая, замер на одной точке и стоит там уже неделе 2.Хоть застрелись!Успокаиваю себя, что организм упорно сопротивляется....Но очень грустно, этак я до конца августа к 70 ни за что не подойду...Плачу уже!!!

[эльвирка]

а я не удержалась жую дыни и абрикосы,и тужу, ой как тужу аж 2кг приплыло за 3дня
завтра опять на атаку 2 дня ,а вот надо было скажи я 2 недели эти 2 кг теряла и всё в момент вернулось
так что думай ......жалеть точно будешь

[Ilicitana]

Приветик!
Я тоже в Испании, в Эльче, как и Юля.Только мне уже 47 почти, мы с Юлиной мамой знакомы и вот выяснилось, что сидим вместе на одной диете.Я как-то с магазина возвращалась и с Юлей разговорилась, рассказала ей про наш форум и вот рада, что она тоже теперь здесь....

[эльвирка]

здорово, вообще я из альмерии.во класс сообщников полно даже своих за границей
да кстати не дочитала твою последнюю записку и давай отвечать. во мозги ни фига не работают.
про твои вес даже странно, не двигается, значит надо подождать,не переживай

[NataliNatali]

Девочки!
Всем привет! Ну что все таки делать? Вес стоит как заколдованный, не пью( имею ввиду алкоголь), все делаю по правилам- ем отруби, хлещу воду как на водопое лошадь в жаркую погоду. зарядку по часу в день, а вес, зараза такая, замер на одной точке и стоит там уже неделе 2.Хоть застрелись!Успокаиваю себя, что организм упорно сопротивляется....Но очень грустно, этак я до конца августа к 70 ни за что не подойду...Плачу уже!!!

Тот вес, который стоит, может быть вашей критической точкой. Соблюдайте все правила и прорветесь!!! Попробуйте увеличить время прогулок пешком, можно еще уксус яблочный. Мне в свое время помогла смена режима чередования.

[Ilicitana]

Спасибо, Наталья за поддержку.Да я все это понимаю, пробую разные варианты, и меняю чередования тоже.Просто грустно очень, хочется поддержки, вот и попричитала на форуме....Я уже купила, по совету Дюкана, вытяжку из артишока и зеленого чая, добавляю в воду...Хожу я и так много, все время пешком....И зарядку делаю, надеюсь, что вес когда-нибудь сдвинется все же, не может же он на всю жизнь поселиться со мной...

[Ilicitana]

Девочки!
Это можно с ума просто сойти от злости, за месяц почти ушло 500 гр и то не уверена, может уже так хочется, чтобы эти гадкие весы с точки сдвинулись....Я понимаю. что критический вес может быть, но не столько же времени он не двигается совсем.Я и плаваю и занимаюсь и хоть ты тресни....такое огромное желание бросить все к черту и напиться!!!
И ещё вопрос- а вот на линеечке, когда написано- ожирение, оно потом автоматически меняется на лишний вес или как?

[Малинка-Маринка]

Помогите -как открыть дневник?!

[lanasvet]

Помогите -как открыть дневник?!

"Новая тема" нажимаете и вперед!