Мару не сдаётся! ;))

Maru

СМЕЛАя писал(а):

Tellura писал(а):

Меня дома в выходные вообще нельзя оставлять..
Ем все что вижу.. и что можно и что нельзя))) Поэтому радуюсь. когда бегу на работу.. там точно нет ничего . кроме того. что взяла с собой

очень хорошо тебя понимаю :yes4:

,а если не покупать и не готовить запрещёнку? :wink3:

Только кура,овощи,фрукты и молочка :victory:

Их Ирусик, так то оно так, я конечно не готовлю запрещёнку...но воть чё-нить найти или купить могу :blush2:

Maru

Доброе утро товарищи! :victory:

После выходных +700гр. :scare:

Вот такой я зажорик, в субботу схомячила 4 овсяных печенья, 100 гр.щербета и большую горсть лесных орешков - ппц в общем. Тяжко как-то или даже обидно...в общем что такая я слабохарактерная...не могу я без "человеческих" конфет. Всех больше обидно что объемы не уходят, вообще, кажется наоборот, прёт меня во все стороны! :cry:

Сегодня 16-й дн. Круиза ЧБ.
Завтрак:Кофе+ДюКаша.
Обед: Филе индейки.
Ужин: Филе индейки+рыбка сушеная.
Вода в норме!

Tellura

Привет.. открою тебе секрет.. прет не только тебя одну.. меня вон тоже((( +1 кг прибавила.. и снова в путь.. худеющий))

Домира*

Maru писал(а):

После выходных +700гр.

Мару , ну ничего страшного . Возьми себя в руки и всё это уйдёт.

Maru писал(а):

не могу я без "человеческих" конфет

вот рецепт очень вкусных конфет. Я даже просчитала калорийность, они правда вкусные .Одно , что их нужно держать в морозилке.
Итого на 100 грамм 100 белки 5.39 0 углеводы 0.43, ккал 23.26.
Попробуй!

Maru

Tellura писал(а):

Привет.. открою тебе секрет.. прет не только тебя одну.. меня вон тоже((( +1 кг прибавила.. и снова в путь.. худеющий))

Блин, ну как так-то ааа??? Я когда первый раз придерживалась Дюеты, так скидывала только в путь! За месяц дошла до желаемой цифы, а объемы так вообще быстрее сдулись :girl_sigh:

Почему нет во мне такого запала как год назад :sorry:

Maru

Домира* писал(а):

Maru писал(а):

После выходных +700гр.

Мару , ну ничего страшного . Возьми себя в руки и всё это уйдёт.

Maru писал(а):

не могу я без "человеческих" конфет

вот рецепт очень вкусных конфет. Я даже просчитала калорийность, они правда вкусные .Одно , что их нужно держать в морозилке.
Итого на 100 грамм 100 белки 5.39 0 углеводы 0.43, ккал 23.26.
Попробуй!

Привет Иришка! :wink3:

А де рецепт?? :pardon:

Домира*

Maru писал(а):

Привет Иришка! А де рецепт??

так старалась вкусно объяснить , что забыла про рецепт
http://www.du-dieta.ru/15-shokoladno-ko ... nfety.html

Домира*

Вам потребуется :
сваренный натур. кофе 60мл
творог кремообразный 60г
сухое молоко 6 ст.л. с большой горкой (90г)
какао 2 ч.л. с большой горкой (14г)
желатин 1/2 ч.л. (2,5г)
сахарозаменитель по вкусу

Способ приготовления
Очень вкусные "шоколадные" конфетки с кофейной ноткой. Рецепт от LaPerla.

* В холодном кофе замочить желатин согласно инструкции.
* нагреть кофе до растворения желатина (не кипятить!)
* смешать все ингредиенты
* взбить массу погружным блендером, чтобы не осталось комочков
* разложить по силиконовым формочкам по 1 ч.л.
* накрыть пищевой пленкой и убрать в морозилку до полного застывания
Хранить в морозилке в плотно закрывающемся контейнере.

Maru

Домира* писал(а):

Вам потребуется :
сваренный натур. кофе 60мл
творог кремообразный 60г
сухое молоко 6 ст.л. с большой горкой (90г)
какао 2 ч.л. с большой горкой (14г)
желатин 1/2 ч.л. (2,5г)
сахарозаменитель по вкусу

Способ приготовления
Очень вкусные "шоколадные" конфетки с кофейной ноткой. Рецепт от LaPerla.

* В холодном кофе замочить желатин согласно инструкции.
* нагреть кофе до растворения желатина (не кипятить!)
* смешать все ингредиенты
* взбить массу погружным блендером, чтобы не осталось комочков
* разложить по силиконовым формочкам по 1 ч.л.
* накрыть пищевой пленкой и убрать в морозилку до полного застывания
Хранить в морозилке в плотно закрывающемся контейнере.

Мерси!

Домира*

Maru писал(а):

Мерси!

Вкус кофейного мороженого.

Мару не сдаётся! ;))

Кто сейчас на форуме