смелаЯ закрепляется

[Maru]

http://www.diets.ru/post/1465229/
Вот девчонки, читайте
Я точно попробую.

У меня не открылась ссылка, ну открылась, а там пусто Чё енто там???

[Аля2405]

http://www.diets.ru/post/1465229/
Вот девчонки, читайте
Я точно попробую.

У меня не открылась ссылка, ну открылась, а там пусто Чё енто там???

Ты ссылку скопируй и вставь в строку браузера.
Там статья о том, что можно повязать нитку на талию, которая будет помогать держать мышцы пресса в напряжении в течении дня.

[СМЕЛАя]

У меня не открылась ссылка, ну открылась, а там пусто Чё енто там???

Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым. Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота.

Нитка, повязанная вокруг талии, является легкой альтернативой бесконечных скручиваний и употреблений низкокалорийных салатов. Ведущий британский физиотерапевт Сэмми Марго уверяет, что эта нитка постоянно напоминает человеку о необходимости напрягать мышцы живота.

"Возьмите небольшой кусочек нитки, обвяжите ее вокруг мышц живота по линии талии, - говорит Сэми. - Зафиксируйте ее на половине выдоха, чтобы при выдохе нитка хорошо чувствовалась. Ее давление будет постоянно напоминать вам о необходимости сокращать мышцы. Вы будете заниматься этим весь день и при ходьбе пешком, и сидя, и стоя, и во время работы, и дома. Старайтесь не снимать нитку так долго, как вы сможете выдержать. Она обеспечит плоский живот и поможет улучшить осанку".

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Dobrogena]

ага , ищу леску!

[Maru]

Ааа, спасибки, понятненько Пойду ХахаХуп покручу и бабаськи Хороших снов

[Бабу4ка]

Какая интересненькая темка! Тэкс... а что же я: рост 170, талия 77, бедра 104, коэфициент = 0,74!!! Короче, пахать и пахать вам - Елена Владимировна!!!

[Tellura]

Вот странно. Ленины замеры.. рост у нас один 170
у меня такой же рост 170
ее талия -77
моя 83
ее бедра -104
мои -100

Почему?.. вопрос на засыпку

[Пенелопа]

ой,как интересно.Я тоже попробую только не нитку,а цепочку(что бы и красиво и попрочнее будет )

Колючую проволоку надо попробовать. Талия будет быстро....И во время еды не снимать....

[Katerina SS]

ой,как интересно.Я тоже попробую только не нитку,а цепочку(что бы и красиво и попрочнее будет )

Колючую проволоку надо попробовать. Талия будет быстро....И во время еды не снимать....

и на нос, чтобы рот не раскрывался

[Dobrogena]

ой,как интересно.Я тоже попробую только не нитку,а цепочку(что бы и красиво и попрочнее будет )

Колючую проволоку надо попробовать. Талия будет быстро....И во время еды не снимать....

и на нос, чтобы рот не раскрывался