Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!

Мирра

Ого! Вот это супер! Поздравляю! :Yahoo!:

Arisha50+

Ириша, привет! Как ты могла забыть про такой отвесище! Молодец! Отдыхай с чувством выполненного долга :yes4:

И до встречи в эфире!

Maru

Домира* писал(а):

Самое главное забыла -800 гр. :Yahoo!:

гуляем дальше. :boast:

Аааааа!!!! :Yahoo!:

Гуляеееем! :party:

Отлично!

Хорошего дня и выходных! :girl_dance:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Ириша,

Празднуем дальше!!!! :dance:

rin03

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Katerina SS

Ирочка, приветы!!!!! :Rose:

Ух ты и порадавалась и нас порадовала своими отвесищами!!!!! Ну наконец-то!!!! УРРРЯ!!!!! :dance4:

Домира*

Всем доброго денёчка!
Сегодня +400 гр. Нарушение было два , в субботу съела 3 куриных голени в 22-00. ,это был такой очень поздний ужин- шашлык. Дети занимались делами и поздно сели кушать , а я специально не ужинала в 18-19 часов, что бы вместе со всеми посидеть и покушать. И было очень мало движения, жарко t +- 30 . Честно скажу , очень боялась взвешиваться
сегодня , но такой + меня не расстроил, я его ожидала.

rin03

Все под контролем - значит исправимо! Держись, Ириша, помни про микро-цели (мне, например, с ними легче). :drinks:

Djina

rin03 писал(а):

Все под контролем - значит исправимо! Держись, Ириша, помни про микро-цели (мне, например, с ними легче). :drinks:

Иришка, привет!) Не растраивайся!)
Я согласна с Риночкой! Ставь маленькую цель и упорно иди к ней.. Я вот для себя решила, что в июль хочу меньше 90 кг войти...Идууууу.
Удачи и тебе, шагаем дальше)))

Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!

Кто сейчас на форуме