Меня зовут Света. мне 39 лет.нач. вес 94...надо 70....с 3 апреля..АТАКА-3 КГ\91\......1 МЕСЯЦ-3КГ\88\.....2 МЕСЯЦ-3.8 \84.2\....3 месяц-2кг \82.2\....4 месяц- 2.7 \79.5\....5 месяц-1.4...\77.8\......с 9 СЕНТЯБРЯ НА СТАБИЛИЗАЦИИ ....9 ОКТЯБРЯ.....ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ-ВЕС 77.2..9 ноября---77.8...............ЗАХОДИТЕ И ПИШИТЕ.....БУДУ ОЧЕНЬ РАДА!!!!!!!..когда то я вешала 120 кг...потом было голодание...потом не ела после 6...потом...потом я похудела до 81 кг...резко забеременела ...и за 6 лет добралась до 96...2 месяца назад открыла для себя дюкана....это я не к тому ,что берите с меня пример и мотивируйтесь ...просто читаю эти два месяца дневники форумчан и вижу ,как много хороших людей ,очень хорошо начинают ,а потом бросают-потому что не хватает мотивации и как бы это сказать-концентрации на своей проблеме...начинаешь...живешь этим ..постоянно думаешь об этом...но проходит время...месяц..два....и мысли эти отходят на второй план...появляется что то другое.......я для себя нашла палочку выручалочку в моем похудательном процессе....каждый день я смотрю какой нибудь фильм о похудании или шоу....может для кого то это и не ново,а кто то накидает мне еще названий шоу,чтоб было .что смотреть....но этот час каждый день не дает мне забывать,что для меня главное...вдохновляет...

обязательно посмотрите ...если не смотрели...эти фильмы вам помогут...1\ 15 лет время худеть\27 серий\...я начинала с этого сериала....он о специальном лагере для подростков....поразила девочка Таниша...она в 17 лет вешала 180 кг....скинула больше 100 кг

2\шоу ...которое идет в украине не один год-ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ....уже отсняли 4 сезона.....шикарное шоу...смотришь ...болеешь...сопереживаешь....и понимаешь...что люди скидывают какие то бешенные десятки кг...и сразу задумываешься о том,что это все реально-сбросить свои кг....это шоу было для меня волшебным пенделем...
когда они все вышли на сцену в заключительной серии.....когда видишь эти результаты-тетенька превращается в девочку в мини юбке....это такое Ах !!!!! я тоже так хочу!!!!

наше российское шоу аналог- ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ.....началось недавно по стс...заставляет задуматся откуда у нас эта проблема...\мы заедаем проблемы ...или вознаграждаем себя едой-потому что по другому доставлять ссебе удовольствие не умеем...или даже наказываем-просто этого не осознаем.

Света, спасибо за ссылочки. Я смотрю" Я вешу 300 кг."Обязательно посмотрю , что посоветовала ты. Тык ты сама продолжаешь дальше дюканить?

Спасибо Ирина,что зашла......конечно продолжаю.....скоро надеюсь 10 юбилейных кг будут

Спасибо за ссылки! Обязательно посмотрю. Тоже с удовольствием смотрю "Взвешенные люди".)

пожалуйста Лена ....а я смотрю на твою линеечку- так хочется так же-уже перешагнуть 80 кг.....

Интересно! А актриса, которая играла ту девочку, тоже параллельно сбросила, или у неё был толстительный грим?
Реалити-шоу, наверное, больше митивирует, реальные примеры людей, которые СМОГЛИ!

ой,,,,,.а какая девочка?мы вроде о реалити шоу говорили