Спасибо девочки!

А почему хек должен быть не съедобным?)

Вот это дааа.. Поздравляю. Так объёмчики ушли. Так что не зря стоим. Шкурка догоняет ))

Лен просто замечательный результат

мои кулинарные способности могут из любой нормальной еды сделать несьедобное

Лена, Юля спасибо. Жду не дождусь, когда я скину весь лишний вес.

Да ладно... Когда готовишь с душой и любовью, вся еда бывает восхитительно вкусной.

Ты молодец - всё-таки добралась до того, чтобы объемы сравнить - какой результат!!!! А то, что сходит неравномерно - может, надо на талию физры добавить? А может, наоборот, там у тебя меньше жирка было - постепенно уйдет.... У меня всегда бедра были - а тут очень сильно сошли, причем, уже летом - обратила внимание - нету!!! Всё равномерно-гармонично!!!! Ты сама себя сфотай в чем/нибудь в обтяжку фас и профиль - и сравнивай, если стесняешься сюда не выноси... Как-то на фото лучше видно.... Попробуй....
Про готовку - я тоже такого разнообразия никогда не готовила - просто зашибись, но почему-то это все готовиться с удовольствием и радостно!!!! Всего хорошего!!!!! Удачи!!!!
Я всю зиму до лета сидела 3/3 - очень удобно.... сейчас 2/2 из-за овощей....1/1 не пошло у меня никак....

Молодец,Лен.объёмы хорошо ушли,и вовсе ты не квадратная,вон как хорошо талия схуднула,получается не квадрат,а песочные часы-сам то ,что надо

Девочки, спасибо за поддержку! Чтобы я без вас делала...
Всем спокойной ночи! Сладких снов!

Всем доброго утра Сегодня у меня отвес в 200 грамм и я вернулась к прежде достигнутому весу 78, 4 кг.

Меню:

Завтрак: творог на кефире, кусочек сыра;
Перекус: тертая морковь с зам.сах;
Обед: овощной салат с говяжьим азу и кофе с дюхлебом;
Ужин: тушеная рыба с травами.

молодец!) возвращатся к весу это хорошо!)
Я сегодня буду мидии пробовать купила замороженные.... Мидии бойтесь меня!)