Плывём! Жанчик, вес может скакать совершенно не предсказуемо. Одному Богу известно, что за процессы бродят в это время в организме, так что, трём к носу и топаем дальше!

А ты не маловато ешь? 1000 ккал в день, по-моему, оочень мало... Может быть, поэтому организм пугается и откладывает в запасы

Нееее, Гашунь, я это так экспериментирую...хватает ли мне держаться без голода в коридоре каллорийности от 1000 до 1300 ККал, у многих диетологов раньше читала...что именно при таком раскладе процессы проходят ускоренным темпом, вот и решила на себе поставить эксперимент...не голодаю... а если вдруг почувствую мало... добавлю чуть дюшного...но я думаю мои стояки раньше были и из-за того, что я могла до 2000 добрать Дю-едой...что, на мой взгляд, не пользительно, я не работаю столько физически и не занимаюсь так активно спортом, чтоб они могли безболезненно для талии расходоваться организмом.... Так пока.... Долго не буду но до 1 июля хочу посчитать каллораж))

Доброе утро и полезных экспериментов для себя!

Жанночка, добраутра и добрадня
Я когда худела по системе доктора Борменталя (подсчет калорий), то мне рассчитывали, что максимум в день, при не очень подвижном способе жизни - 1200 ккал. И да, я похудела на 30 кг, НО!!!! Забросив все это дела и все эти подсчеты, я благополучно вернула вес еще и с лихвой. Поэтому, тут надо быть всегда на стреме и держать руку на калорийном пульсе Удачи в экспериментах
Хорошего и бодрого денечка

Жанна, сто грамм при нарушении сна, это чудесный результат) я при таком в привес сразу прыгаю. Не гневи Бога!

Я тоже считаю, что прекрасный результат И вот тебе копилочка, для твоих стограммовок

Иришка,спасибо)))

Светулька, спасибо)))
Я не собираюсь считать каллораж вечно))), только до 1 июля.., Это же эксперимент))). А потом опять чего нибудь придумаю)))

Все умолкаю -умолкаюююю.....тихонечко шепотом....спасибо))) Организма)))
Ленчик, только отзанималась с Трейси по твоему ролику, еле выдержала час....комплекс замечательный, девушка не спешит, все можно делать вдумчиво и с удовольствием. Но, если честно, я не думала, что я такая слабачка...руки это вообще аут...даже без утежелителей, внизу заниматься легче, но количество повторов.....Разминка великолепна, мне очень понравилась, музыкальное сопровождение выше всех похвал...вообщем для себя я нашла замануху))))..СПАСИБИЩЕ ТЕБЕ

Все Аришка, бум в твою копилочку складывать 100-граммики))) Спасибо