закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 790 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Фото суперные и ты молодец большая минус 20 кг это супер пупер!!@ :Rose: :Rose:

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 14:50
Сообщений: 1061
Откуда: Москва

Не в сети
Ольчик, красотища и вкуснотища на фотках :Bravo: :good:

_________________
Изображение


Я Даша

Изображение

Фото стр.115, 118


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Michaela2015 писал(а):
Фото суперные и ты молодец большая минус 20 кг это супер пупер!!@ :Rose: :Rose:

darneu писал(а):
Ольчик, красотища и вкуснотища на фотках :Bravo: :good:


Наташа, Даша, спасибо!

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Привет всем!

Сегодня вес 121. Вернулось полкило. Что же такое, никак свою 20ку не добью!
Я знаю, в чем мой косяк: на обед и ужин вчера были не мной сделанные котлеты. Я понадеялась на то, что они паровые, а в них наверняка было слишком много жира и хлебная составляющая. :sorry:
Сегодня только проверенные продукты!

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Wolga писал(а):
Привет всем!

Сегодня вес 121. Вернулось полкило. Что же такое, никак свою 20ку не добью!
Я знаю, в чем мой косяк: на обед и ужин вчера были не мной сделанные котлеты. Я понадеялась на то, что они паровые, а в них наверняка было слишком много жира и хлебная составляющая. :sorry:
Сегодня только проверенные продукты!

Оля попробуй только свои блюда разрешенные. И мой творожный коктель вечерком он мне почти всегда минус дает. А еще зеленый чай с лимоном хорошо воду выводит! Ты сможешь! :training1:

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Олечка, главное - настрой.
Не паникуй, тем более ты поняла, в чем ошибка.
Завтра обязательно будет отвес. И 20-ку уберем, и с соточкой справимся! :good:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Michaela2015 писал(а):
Оля попробуй только свои блюда разрешенные. И мой творожный коктель вечерком он мне почти всегда минус дает. А еще зеленый чай с лимоном хорошо воду выводит! Ты сможешь! :training1:


Лелька-Дю писал(а):
Олечка, главное - настрой.
Не паникуй, тем более ты поняла, в чем ошибка.
Завтра обязательно будет отвес. И 20-ку уберем, и с соточкой справимся! :good:


Сегодня все было только разрешенное, так что жду отвесика завтра. :popcorm1:

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Приветствую всех!

Сегодня вес такой же, как вчера - ровно 121. Я , конечно, надеялась на отвесик хоть в 100г, но организму виднее... Я не нарушала и сегодня продолжаю все строго по диете.

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 14:50
Сообщений: 1061
Откуда: Москва

Не в сети
Ольчик, привет :friends:
щас организм подумает и поползет вниз! Терпение :good:

_________________
Изображение


Я Даша

Изображение

Фото стр.115, 118


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Олечка, значит завтра будет отвес!
Главное не сходи с пути нашего дюканистого.

Удачного дня! :Rose:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 790 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron