закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 790 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Фото суперные и ты молодец большая минус 20 кг это супер пупер!!@ :Rose: :Rose:

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 14:50
Сообщений: 1061
Откуда: Москва

Не в сети
Ольчик, красотища и вкуснотища на фотках :Bravo: :good:

_________________
Изображение


Я Даша

Изображение

Фото стр.115, 118


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Michaela2015 писал(а):
Фото суперные и ты молодец большая минус 20 кг это супер пупер!!@ :Rose: :Rose:

darneu писал(а):
Ольчик, красотища и вкуснотища на фотках :Bravo: :good:


Наташа, Даша, спасибо!

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Привет всем!

Сегодня вес 121. Вернулось полкило. Что же такое, никак свою 20ку не добью!
Я знаю, в чем мой косяк: на обед и ужин вчера были не мной сделанные котлеты. Я понадеялась на то, что они паровые, а в них наверняка было слишком много жира и хлебная составляющая. :sorry:
Сегодня только проверенные продукты!

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Wolga писал(а):
Привет всем!

Сегодня вес 121. Вернулось полкило. Что же такое, никак свою 20ку не добью!
Я знаю, в чем мой косяк: на обед и ужин вчера были не мной сделанные котлеты. Я понадеялась на то, что они паровые, а в них наверняка было слишком много жира и хлебная составляющая. :sorry:
Сегодня только проверенные продукты!

Оля попробуй только свои блюда разрешенные. И мой творожный коктель вечерком он мне почти всегда минус дает. А еще зеленый чай с лимоном хорошо воду выводит! Ты сможешь! :training1:

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Олечка, главное - настрой.
Не паникуй, тем более ты поняла, в чем ошибка.
Завтра обязательно будет отвес. И 20-ку уберем, и с соточкой справимся! :good:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Michaela2015 писал(а):
Оля попробуй только свои блюда разрешенные. И мой творожный коктель вечерком он мне почти всегда минус дает. А еще зеленый чай с лимоном хорошо воду выводит! Ты сможешь! :training1:


Лелька-Дю писал(а):
Олечка, главное - настрой.
Не паникуй, тем более ты поняла, в чем ошибка.
Завтра обязательно будет отвес. И 20-ку уберем, и с соточкой справимся! :good:


Сегодня все было только разрешенное, так что жду отвесика завтра. :popcorm1:

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Приветствую всех!

Сегодня вес такой же, как вчера - ровно 121. Я , конечно, надеялась на отвесик хоть в 100г, но организму виднее... Я не нарушала и сегодня продолжаю все строго по диете.

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 14:50
Сообщений: 1061
Откуда: Москва

Не в сети
Ольчик, привет :friends:
щас организм подумает и поползет вниз! Терпение :good:

_________________
Изображение


Я Даша

Изображение

Фото стр.115, 118


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение...Худею со 140...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Олечка, значит завтра будет отвес!
Главное не сходи с пути нашего дюканистого.

Удачного дня! :Rose:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 790 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: