Покажуличико при весе 76,5кг

[Гюльчатай]

Вот это я понимаю отвес 2 кг. Мне надо у тебя поучиться! Молодщина, поздравляю! !!!

У меня вчера был ЧБ.
завтрак - творог 0%+отруби+кофе с молоком 0%
второй завтрак - мягкий творожок 0%+кофе с молоком 0%
обед - куриная грудка отбивная поджаренная на капельке льняного масла
полдник - печенька и безе дюкановское + травяной чай
ужин (18.00) - остатки куриной грудки + зеленый чай
в течение дня еще вода, вода, вода
с собакой гуляла час + с работы до работы еще час хотьбы.
Сегодня решила себе сделать БО, т.к. в холодильнике лежат два огурца и помидор, которые не доживут до послезавтра. Уже выпила литр воды, пошла на второй. Уже позавтракала и пообедала. Скоро буду полдничать.
Завтра снова ЧБ устрою на индюшке и горбуше.

[miledi77]

просто красотка

[Мирра]

Ого, ничего себе! Поздравляю с минус двумя кг!
Умница!
Надо нам рыбный день устроить как-нибудь. Вообще отвесы тогда отличные бывают. Целый день только рыбу и чай кушать.

[Анжелик]

Светуль, я тута к тебе с ответным визитом
Ничего ты отвешиваешь, умничка поздравляю

[RеволициЯ]

2кг!ох ты молодец моя))
Так держать меню кстати отличное!

[Гюльчатай]

Светуль, я тута к тебе с ответным визитом
Ничего ты отвешиваешь, умничка поздравляю

Так это была разовая акция организма после привеса Все равно спасибо, девчушечки, мне приятно, что есть повод вас всех собрать у меня с добрым словом

[Домира*]

[Гюльчатай]

....

Ой, я как раз собралась сбежать в кровать. Спасибо, Ирочка. С удовольствием тебе тоже пожелаю СПОКОЙНОЙ НОЧИ, а заодно и всем девчоночкам-красавицам.

[ветланадок]

Светик,приветик! Удачных похудалок.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Мирра]