закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1891 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
У нас +40 :heat:

Ого! :heat:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый день, красуни!
Мой вес с утра 85,1 привес 1,700, по графику завтра КД, плюс я сейчас встаю в 6:30, ложусь около 12 ночи.

Я с сентября хочу работать. Сложилось так, что три года я была дома, у меня были подработки, консультировала знакомых, договоры подруге составляла и т.д.
Теперь все вопросы решены, могу работать целый рабочий день.
Очень хорошо если работа будет с 9 до 18 и поближе к дому.
Но полюбому вставать рано, 6-7 часов, за лето я привыкла вставать в около 9.
Сейчас всаю в 6:30 так хочется спать, сегодня последний день когда делают свекрови уколы и капельницу.

Завтра я могу спать до 9, но я думаю наверное надо сейчас приучать организм вставть с утра, потому что выйду на работу надо привыкать целый день работать, новый коллектив, и т.д. и плюс я хочу Дюканить, это тоже как сказать надо все адаптировать, себе одно готовить, семье другое, ну и психологически тоже. Потому что очень очень хочу соблюдать, чтоб все по Дю.

Мне свекровь говорит пока лето отсыпайся, на работу выйдешь по любому надо рано вставать и встанешь.
Вот и думаю отсыпаться или просыпаться в 6:30, чтоб организм привык к ранему подъему?
У кого какие мысли, а может и опыт?

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Светик.
Правильно тебе свекровь говорит отсыпайся пока можешь, а потом когда только пойдешь на работу будешь вставать по началу с радостью, у меня всегда так было после декретов, к тому времени как работа станет в тягость уже втянешься рано вставать :yes4:
П.С. сколько лет рано встаю, до сих пор не втянулась :taunt:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
согласна я бы тоже отсыпалась, пока есть возможность :lazy2:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Собираешь мнения? Ну получай - атаку я бы сделала дня 2-3 обязательно. И пошла бы в атаку после КД. А отсыпалась бы я пока есть возможность по любому... хотя может это и не правильно :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
Собираешь мнения? Ну получай - атаку я бы сделала дня 2-3 обязательно. И пошла бы в атаку после КД. А отсыпалась бы я пока есть возможность по любому... хотя может это и не правильно :taunt:

:taunt: :taunt: :taunt:
Лиль, конечно собираю мнения :girl_smile: одна голова хорошо, а .....голов лучше :girl_haha:
Лиль, спасибо за твое мнение.
Пока про атаку я думаю, что сделаю 3 дня, мне надо скинуть 15 кг. КД начнутся на днях, следующие будут в начале сентября. А хотела начать 28 августа получается перед КД :scratch_one-s_head: ладно будет видно

Отсыпаться это хорошо! :lazy2:
Потому что потом пойдут рабочие будни хорошо если буду спать по 6 часов.

С режимом пока не решила, но очень хочется отсыпаться пока есть возможность.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Доброй ночи, красотули! :Rose:
Вчера и сегодня вес 84,7.
КД сегодня пришли, надеюсь через пару дней привес сольется.

Пойду Вас почитаю :read: порадуюсь за Вас :girl_dance:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Скорейшего тебе слива, Светик :Rose:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 22:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Tanya14 писал(а):
Скорейшего тебе слива, Светик :Rose:

Танюш, спасибо! :Rose:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, красотули! :Rose:
Сегодня вес 84,6 а вчера был 84,8 отвес 200 гр, КД заканчиваются, наеюсь увидеть 3- ку

В четверг приедит любимый муж :party:

Если будет возможность выйду на связь, если на форуме не будет, тогда с вами прощаюсь до конца августа. Но буду стараться выкраивать время и для форума.
А так мы планируем много рыбачить, ну и работы во дворе и в доме хватает.
26 августа приезжаем в Москву и у меня будет быстрый интернет :girl_dance:

Всех целую :kiss2: желаю хороших отвесов, хорошего настроения, чтобы все, все, все было хорошо и даже лучше!

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1891 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: