закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1891 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
У нас +40 :heat:

Ого! :heat:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый день, красуни!
Мой вес с утра 85,1 привес 1,700, по графику завтра КД, плюс я сейчас встаю в 6:30, ложусь около 12 ночи.

Я с сентября хочу работать. Сложилось так, что три года я была дома, у меня были подработки, консультировала знакомых, договоры подруге составляла и т.д.
Теперь все вопросы решены, могу работать целый рабочий день.
Очень хорошо если работа будет с 9 до 18 и поближе к дому.
Но полюбому вставать рано, 6-7 часов, за лето я привыкла вставать в около 9.
Сейчас всаю в 6:30 так хочется спать, сегодня последний день когда делают свекрови уколы и капельницу.

Завтра я могу спать до 9, но я думаю наверное надо сейчас приучать организм вставть с утра, потому что выйду на работу надо привыкать целый день работать, новый коллектив, и т.д. и плюс я хочу Дюканить, это тоже как сказать надо все адаптировать, себе одно готовить, семье другое, ну и психологически тоже. Потому что очень очень хочу соблюдать, чтоб все по Дю.

Мне свекровь говорит пока лето отсыпайся, на работу выйдешь по любому надо рано вставать и встанешь.
Вот и думаю отсыпаться или просыпаться в 6:30, чтоб организм привык к ранему подъему?
У кого какие мысли, а может и опыт?

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Светик.
Правильно тебе свекровь говорит отсыпайся пока можешь, а потом когда только пойдешь на работу будешь вставать по началу с радостью, у меня всегда так было после декретов, к тому времени как работа станет в тягость уже втянешься рано вставать :yes4:
П.С. сколько лет рано встаю, до сих пор не втянулась :taunt:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
согласна я бы тоже отсыпалась, пока есть возможность :lazy2:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Собираешь мнения? Ну получай - атаку я бы сделала дня 2-3 обязательно. И пошла бы в атаку после КД. А отсыпалась бы я пока есть возможность по любому... хотя может это и не правильно :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
Собираешь мнения? Ну получай - атаку я бы сделала дня 2-3 обязательно. И пошла бы в атаку после КД. А отсыпалась бы я пока есть возможность по любому... хотя может это и не правильно :taunt:

:taunt: :taunt: :taunt:
Лиль, конечно собираю мнения :girl_smile: одна голова хорошо, а .....голов лучше :girl_haha:
Лиль, спасибо за твое мнение.
Пока про атаку я думаю, что сделаю 3 дня, мне надо скинуть 15 кг. КД начнутся на днях, следующие будут в начале сентября. А хотела начать 28 августа получается перед КД :scratch_one-s_head: ладно будет видно

Отсыпаться это хорошо! :lazy2:
Потому что потом пойдут рабочие будни хорошо если буду спать по 6 часов.

С режимом пока не решила, но очень хочется отсыпаться пока есть возможность.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Доброй ночи, красотули! :Rose:
Вчера и сегодня вес 84,7.
КД сегодня пришли, надеюсь через пару дней привес сольется.

Пойду Вас почитаю :read: порадуюсь за Вас :girl_dance:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Скорейшего тебе слива, Светик :Rose:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 22:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Tanya14 писал(а):
Скорейшего тебе слива, Светик :Rose:

Танюш, спасибо! :Rose:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, красотули! :Rose:
Сегодня вес 84,6 а вчера был 84,8 отвес 200 гр, КД заканчиваются, наеюсь увидеть 3- ку

В четверг приедит любимый муж :party:

Если будет возможность выйду на связь, если на форуме не будет, тогда с вами прощаюсь до конца августа. Но буду стараться выкраивать время и для форума.
А так мы планируем много рыбачить, ну и работы во дворе и в доме хватает.
26 августа приезжаем в Москву и у меня будет быстрый интернет :girl_dance:

Всех целую :kiss2: желаю хороших отвесов, хорошего настроения, чтобы все, все, все было хорошо и даже лучше!

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1891 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: