закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Оль, расскажи пожалуйста , как ты делаешь котлеты из рыбных консервов :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11480

Не в сети
Лелик !!!! добрейшего начала нового дня :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Оля, это очень просто. Берешь банку консервов разрешенных (сардина, сайра, скумбрия), сливаешь сок, вынимаешь позвоночные кости, разминаешь вилкой (можно и не сильно). Луковицу среднюю (половину - но я не люблю когда лука много) меленько режешь. Добавляешь 1-2 яйца (зависит от их размера), перец черный, можно укроп, формируем котлетки, обваливаем в отрубях (я в муке отрубной), и на раскаленную сковороду. Все. Иногда тесто специально делаю пожиже, на 2 яйцах, и пеку без обвалки "рыбные блинчики" - с мягким творогом уходят на ура.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
вот даже не представляю на что таие котлеты похожи :scratch_one-s_head:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Цац, просто консервы. На консервы и похоже.

Меню на сегодня было оглашено еще вчера. В нем ничего не изменилось. :)

А, вечером вчера еще выпила "типа коктейль" - кефир с томатной пастой, с перцем. Правда не пила, ложкой ела.

Вес тот же... Топчемся на месте, но и вверх (что уже хорошо) не идем.
С малым уже сгоняли до леса, привезли земли. :) 45 мин прогулка с утяжелением отработана. :) Сейчас на улице уже очень жарко. Теперь гулять только вечером пойдем, и за молоком козьим поедем малому.

По достоинству оценила консервированного кальмара как перекус. Спасибо Алене! Надо теперь учиться мне его готовить. уду Цацин рецепт делать завтра-послезавтра. :)

У меня забрезжила Мааааааленькая возможность выйти на работу осенью.. Бабушки наши говорят, что типа сидеть с малым будут. Ну, дай Бог. У меня еще больший стимул появился к преображению. Честное слово. Выйти на работу постройневшей-похорошевшей! Мечта. Надеюсь сбудется. :)

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Девочки, ушила джинсы на 2 сантиметра с каждой стороны.
Для меня - это прямо достижение уже!
Это повседневные мои штаны - я в них с дитем гуляю, сверху - широкую длинную тунику, и вперед. Их не жалко ушить было... Я их одела последний раз - а в ляжках болтаются прямо, и коленки из-за этого торчат в разные стороны.
В общем - ушила.
Следующим этапом будет покупка новых, надеюсь меньшего размера. :curtsey:

Сильно ударила мизинец на правой руке. Опухло 2 пальца. Все шевелится. Но отдает во все пальцы на ладони. Да... И такое бывает. :girl_cray2:

Сегодня жутко хочется съесть что-нибудь, что нельзя. Запиваю это желание то водой, то чаем. Чувствую себя шариком. Сегодня закончились КД. Надеюсь теперь будем сдуваться.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 17:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Лелик, пропустила я твой юбилей! С Прошедшим!!! Результат за месяц просто шикарный. Порадовалась, что штаны на тебе стали висеть. А я штаны не ношу, поэтому даже не на что ориентироваться :girl_crazy: Рыбацкие, правда стали свободнее в носке, но ляжки еще ОЧЕНЬ большие :girl_haha: Худеть им еще, и худеть!!!
Береги себя, не бей больше, пожалуйста, нам тебя еще на работу отдавать :girl_pinkglassesf:

Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Молодец! Вот и одежда становится, постепенно, велика тебе. Поздравляю! То-ли еще будет!

А объемы меряешь?

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Девочки, ушила джинсы на 2 сантиметра с каждой стороны.
так это ж отлично -4 см. :Yahoo!:
Лелька-Дю писал(а):
Следующим этапом будет покупка новых, надеюсь меньшего размера.
и только меньшего , однозначно.
Лелька-Дю писал(а):
Сильно ударила мизинец на правой руке. Опухло 2 пальца. Все шевелится. Но отдает во все пальцы на ладони. Да... И такое бывает.
Олечка, сочувствую , сама сегодня такая травмированная. Выздоравливай !

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11480

Не в сети
Лелик... давай не хандри!!!!! все будет хорошо :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron