закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Оль, расскажи пожалуйста , как ты делаешь котлеты из рыбных консервов :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11224

В сети
Лелик !!!! добрейшего начала нового дня :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Оля, это очень просто. Берешь банку консервов разрешенных (сардина, сайра, скумбрия), сливаешь сок, вынимаешь позвоночные кости, разминаешь вилкой (можно и не сильно). Луковицу среднюю (половину - но я не люблю когда лука много) меленько режешь. Добавляешь 1-2 яйца (зависит от их размера), перец черный, можно укроп, формируем котлетки, обваливаем в отрубях (я в муке отрубной), и на раскаленную сковороду. Все. Иногда тесто специально делаю пожиже, на 2 яйцах, и пеку без обвалки "рыбные блинчики" - с мягким творогом уходят на ура.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
вот даже не представляю на что таие котлеты похожи :scratch_one-s_head:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Цац, просто консервы. На консервы и похоже.

Меню на сегодня было оглашено еще вчера. В нем ничего не изменилось. :)

А, вечером вчера еще выпила "типа коктейль" - кефир с томатной пастой, с перцем. Правда не пила, ложкой ела.

Вес тот же... Топчемся на месте, но и вверх (что уже хорошо) не идем.
С малым уже сгоняли до леса, привезли земли. :) 45 мин прогулка с утяжелением отработана. :) Сейчас на улице уже очень жарко. Теперь гулять только вечером пойдем, и за молоком козьим поедем малому.

По достоинству оценила консервированного кальмара как перекус. Спасибо Алене! Надо теперь учиться мне его готовить. уду Цацин рецепт делать завтра-послезавтра. :)

У меня забрезжила Мааааааленькая возможность выйти на работу осенью.. Бабушки наши говорят, что типа сидеть с малым будут. Ну, дай Бог. У меня еще больший стимул появился к преображению. Честное слово. Выйти на работу постройневшей-похорошевшей! Мечта. Надеюсь сбудется. :)

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Девочки, ушила джинсы на 2 сантиметра с каждой стороны.
Для меня - это прямо достижение уже!
Это повседневные мои штаны - я в них с дитем гуляю, сверху - широкую длинную тунику, и вперед. Их не жалко ушить было... Я их одела последний раз - а в ляжках болтаются прямо, и коленки из-за этого торчат в разные стороны.
В общем - ушила.
Следующим этапом будет покупка новых, надеюсь меньшего размера. :curtsey:

Сильно ударила мизинец на правой руке. Опухло 2 пальца. Все шевелится. Но отдает во все пальцы на ладони. Да... И такое бывает. :girl_cray2:

Сегодня жутко хочется съесть что-нибудь, что нельзя. Запиваю это желание то водой, то чаем. Чувствую себя шариком. Сегодня закончились КД. Надеюсь теперь будем сдуваться.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 17:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Лелик, пропустила я твой юбилей! С Прошедшим!!! Результат за месяц просто шикарный. Порадовалась, что штаны на тебе стали висеть. А я штаны не ношу, поэтому даже не на что ориентироваться :girl_crazy: Рыбацкие, правда стали свободнее в носке, но ляжки еще ОЧЕНЬ большие :girl_haha: Худеть им еще, и худеть!!!
Береги себя, не бей больше, пожалуйста, нам тебя еще на работу отдавать :girl_pinkglassesf:

Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Молодец! Вот и одежда становится, постепенно, велика тебе. Поздравляю! То-ли еще будет!

А объемы меряешь?

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Девочки, ушила джинсы на 2 сантиметра с каждой стороны.
так это ж отлично -4 см. :Yahoo!:
Лелька-Дю писал(а):
Следующим этапом будет покупка новых, надеюсь меньшего размера.
и только меньшего , однозначно.
Лелька-Дю писал(а):
Сильно ударила мизинец на правой руке. Опухло 2 пальца. Все шевелится. Но отдает во все пальцы на ладони. Да... И такое бывает.
Олечка, сочувствую , сама сегодня такая травмированная. Выздоравливай !

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11224

В сети
Лелик... давай не хандри!!!!! все будет хорошо :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: