ДОБИВАЯ РЕЗУЛЬТАТ ХОЧУ 70КГ!!!!!

Metelica

Queenkotik88 писал(а):

Это только один день надо пережить!!!!!!!!!!! Больше не тянет! Я вчера килограммом помидор наелась))))))))) Сегодня весы 78 кг. показали! Но я знаю что мне три дня надо чтобы слить КД плюс. Потом обязательно отвес придет хороший! :ok:

привет!
с нетерпением ждем-с хороших результатов :training1:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

круто! ты мелом писала? я ничего не увидела. где про привесы? где про воду? официально требую отчета о прохождении такого-то дня по книге. Ты же официальный подопытный новой книги! Разве нет? Я что-то перепутала? Где впечатления? Опровержения? Доказательства? Катюха, народ требует ~~хлеба~~ и зрелищ!

Queenkotik88

По книге идет 2 неделя ДЕНЬ БО!
Просто я набрала воду и не могу ее отлить я не понимаю что я делаю ни так.
ЗАВТРАК: Творог с Йогуртом и сахзамом
Перекус два огурчика
ОБед: холодец, цветная капуста с курогрудью тушеная с помидорами!
УЖИН............. пока не придумала на ночь КЕФИР!
Честно руки опускаются! Вода не сдается. Я понимаю что это КД но ведь сливаться пора бы а она еще вомне!

Queenkotik88

ИТАК ПИЦЦА КОТОРУЮ на завтра буду себе делать!
ТЕСТО:
2 ст. ложки овсяных отрубей, 1 ст.л пшеничных отрубей, 2 ст.л обезжиренного творого, 1 яйцо
Начинка: 300 г. фарша, луковица, специи яйцо.

Metelica

из Самары с приветом :party:

Настена1981

Катюш, ну Кд всему виной, просто надо подождать :yes4:

Танюхер

Queenkotik88 писал(а):

ИТАК ПИЦЦА КОТОРУЮ на завтра буду себе делать!
ТЕСТО:
2 ст. ложки овсяных отрубей, 1 ст.л пшеничных отрубей, 2 ст.л обезжиренного творого, 1 яйцо
Начинка: 300 г. фарша, луковица, специи яйцо.

Вот как раз в тему :ok:

Хотела пиццу сделать , а тут и рецептик :good:

Катюш, водичка обязательно сольется :yes4:

Queenkotik88

Пирожные с заварным кремом от Марии Клениной
Ингредиенты
Для теста: 2 яйца
60 грамм кремообразного творожка 0%
1 столовая ложка кукурузного крахмала
1 чайная ложечка пекарских дрожжей
соль
сахарозаменитель
ванилин
Для крема: 250 мл молока (до 1,5 %)
2 яичных желтка
1 столовая ложка кукурузного крахмала
сахарозаменитель по вкусу (у меня жидкий милфорд)
ванилин

Вот если я сделаю это на кулинарный конкурс они точно удивятся просто и вкусно!

Mymink

терпи! Пройдут КД и водичка сольется! Держись! :party:

Queenkotik88

УРА ДЕВЧАТА ВОДИЧКА СЛИЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!! ТЕПЕРЬ можно худеть далее! И это несмотря что на ужин я съела миску йогуртового шервуда. И КУсок мяска!
Сегодня по плану ЧБ! Неделя ВТОРАЯ ЧЕТВЕРГ
ЗАВТРАК: ТВОРОГ + ЙОГУРТ с отрубями
Перекус ЙОГУРТ
ОБЕД РЫБА В ОМЛЕТЕ!
УЖин как всегда не придуман!
:blush2:

ДОБИВАЯ РЕЗУЛЬТАТ ХОЧУ 70КГ!!!!!

Кто сейчас на форуме