Леснушкины Записки, заплыв №2 co страницa 297

[Леснушка]

То кот заболел, и я полночи провела с ним в имердженси

Тань с каким котом, большим или маленьким?

И как здорово, что Анжелочка вливается в наши ряды.

У Анжелы прочла про сыр интересно, спасибо ей за рецепт надо попробовать, а то творог и йогурт поднадоели слегка...

Вот что мне никогда не надоедает так это лосось ( салмон который) я его могу есть 3-4-5 раз в день... только дайте... жаль запасы дешёвого лосося заканчиваются...поэтому растягиваю удовольствие 1-2 кусочка в день ем...

Плюс хоть рыбу разрешают любую без ограничений всё-же салмон рыба жирная и если на регулярной основе перебирать каллории, то будет не на пользу...

[Soleya15]

Олечка, проблемы были с большим котом, с Юликом. Наверное, после смерти Сантаны мы все были немного пришибленные, и то считали, что Юлик так смерть друга переживает (он переживал, с этим нет вопросов), то думали, что у Юлика реакция на что-то. А оказалась совершенно банальная инфекция верхних дыхательных путей, и нужен был самый простой и дешевый антибиотик.

Но у меня ж все не так, как у людей. Сначала нужно было довести эту инфекцию до того, что Юлик полностью потерял аппетит, стал спать целыми днями, и у него стали капать толстые сопли из носа, а дыхание начало свистеть, и Юлик стал дышать ртом.

Вот тут мне стало все понятно. Позвонила ветеринару - а у той запись на неделю вперед, и она посоветовала в скорую помощь. Ночью поехали - там тут же определили инфекцию дыхательных путей, прописали антибиотик Клавамокс, но предложили сделать анализ крови, рентген и т.п. (типа не надо, но если хотите, то можно).

600+ долл. позже оказалось, что все в порядке :).

На диету я так и не села . В смысле вино продолжаю пить по вечерам - то одна причина, то другая. Остальные продукты из фазы круиза без нарушений, но толку никакого.

Олечка, буду за тебя болеть, чтобы ты выиграла Похуделки :).

[Alenoys]

Оля, привет! Ну, и Таня заодно, так как сюдой часто заходит. Я уже не Дюкана ваще и мяса не ем тоже.... Хотя пока была в России ела рыбку, но свежевыловленную и свежезакопченую. Было пару кусочков мяса от шашлыка и все. Домой вернулась и ужаснулась.... Все, что сбросила на соках, вернулось обратно. Готовлюсь опять к сокам. Всё же с соками получаешь больше энергии, чем на каких- либо диетах .А силы с энергией очень нужны. Осень и зима впереди. Как вас дела? Какие успехи, достижения?

[Soleya15]

Аленушка, как здорово тебя видеть!

Леснушечка, ты где, дорогая?

Я три дня честно сидела на атаке - плюс 200 гр. Сегодня муж принес ужин и вино, на ужин съела постную курогрудку без всего, а вина уже второй бокал пью.

Когда я дюканила 2 года назад, у меня был американский размер 4. Сейчас у меня американский размер 10. 2 года назад процент жира был 22, сейчас 35.

[Angelina42]

Аленушка, как здорово тебя видеть!

Леснушечка, ты где, дорогая?

Я три дня честно сидела на атаке - плюс 200 гр. Сегодня муж принес ужин и вино, на ужин съела постную курогрудку без всего, а вина уже второй бокал пью.

Когда я дюканила 2 года назад, у меня был американский размер 4. Сейчас у меня американский размер 10. 2 года назад процент жира был 22, сейчас 35.

Танюх, ну покажи себя,мне даже не верится у меня пазмер 10 или 12,я тебе не верю.

[Alenoys]

Аленушка, как здорово тебя видеть!

Леснушечка, ты где, дорогая?

Я три дня честно сидела на атаке - плюс 200 гр. Сегодня муж принес ужин и вино, на ужин съела постную курогрудку без всего, а вина уже второй бокал пью.

Когда я дюканила 2 года назад, у меня был американский размер 4. Сейчас у меня американский размер 10. 2 года назад процент жира был 22, сейчас 35.

Привет, Танюша! Не пойми меня не правильно, но 2 года назад, ты была на 2 года моложе и потом, видимо организм адаптировался уже к этой дюете и больше не срабатывает. И процент жира с возрастом увеличивается, так как теряется мышечная масса. А это связано больше с физ. Нагрузкой. Как бросила спортом заниматься, так и пошле все вспять. Я после летних каникул все никак не войду в калею....

[Soleya15]

Аленушка, ты права на все миллион процентов - к сожалению. Все так - и без спорта никуда, и мышцы теряются, и возраст, и перименопауза или как там ее - короче, стандартный набор.

Смотрю я вокруг на женщин в возрасте за, болтаю с ними - у кого хорошая стройная фигура, поголовно убиваются в спортзале плюс диета. Практически ни у кого нет "природного метаболизма" как в молодости, у всех фигуры -результат труда.

Буду работать над загонянием себя в спортзал :).

[Alenoys]

Вот и я о том же... В спортзал хожу очень редко... 2 раза в неделю бодибаланс. А на этой неделе еще вообще не ходила. Хандрю. Настроения ноль, мотивации ноль. Как взять себя за шкирку - не знаю.

[Леснушка]

Алёнка приветик! Рада видеть!!!
Вы тут без меня болтаете, а я замоталась и подзабыла сюда заглядывать...

Мои успехи минимальные, НО как я писала выше в этот раз я просто плыву по течению, в смысле делаю что надо делать по возможности и не напрягаюсь если результата нет или совсем маленькие сдвиги, в этот раз я себе цель поставила дойти до победного конца, а как быстро, не заморачиваюсь и не стрессую, как получится, но не может не получиться....

Было-бы наверне быстрее еслиб спорт бвл более регулярный, а пока порой даже 30 минут обязательной хотьбы в день не всегда случается..

[Леснушка]

Когда я дюканила 2 года назад, у меня был американский размер 4. Сейчас у меня американский размер 10.

Танюх, ну покажи себя,мне даже не верится у меня пазмер 10 или 12,я тебе не верю.

анжел, правильно делаешь что не веришь

Танюха как всегда приувеличивает... Я её в мае видела, она от силы на размер 6 тянет...

Тань даже ели ты набрала что-то за лето, то я просто уверена ты всё рано НЕ 10-го размера.
Мы с тобой одинакового роста, я сейчас минимум на 20 фунтов тяжелее тебя, а может и на все 30...плюс у меня кость крупнее, будра шире и т.д. и то я вчера спокойно влезла в 10-тый размер и даже шорты чуть в тилии свободные были.. Набрала 5 пар шорт на следующее лето по троячке, так как сейчас везде сейл на летнюю одежду... Даже если будут великоваты весной, ремешком подвяжусь за такую цену

Замечу что в фунтах вроде прогресс пока не велик, но 2 инча с талии ушло за 2 месяца... для моего крупного скилета это хороший результат. У меня талии тонкой даже в 18 лет небыло, хоть я и была тогда относительно худой и упругой И 30 лет спустя девичью талию врядли приобрету, но надеюсь приблизиться на пару инчей...