Привет, Настена! Рада тебе. Забегу, если не против, посмотрю на твои достижения. Пару дней не писала, потому что было стыдно - сорвалась на мороженое, пришлось с боем их убирать. Привес сразу же пришел. Итак, утро 14 сентября - вес 74,3. План на сегодня - пройти как обычно. Из еду - утром яичница, в обед говядина на гриле и овощи с огорода, вечером - запеканка творожная. В перерыве - если сильно захочется, куриный рулет.
Вероника, привет. Что за срывы в начале пути? Мы все ждем от тебя не менее -1кг в неделю. распечатай себе список разрешенных продуктов и в строй! Завтра проверю результаты
а вот ты представь: у меня во вторник малая должна сдавать экзамен на подготовительное отделение!!! дАЖЕ НЕ В ПЕРВЫЙ КЛАСС. ВОТ ДО ЧЕГО НАШЕ ОБРАЗОВАНИЕ ДОШЛО. А если не сдаст? Как двоих возить в разные места? Старший сейчас в третьем классе. у меня стресс, пытаюсь не заедать. но не всегда получается
Настена, с твоей помощью сегодня уже ровно 74!!!! план на сегодня: пережить день. (шутка) если серьезно: 10 км пешком, из спорта; а из еды: запеканка творожная, омлет с семгой, планирую сделать котлетки из филе кургруди.
Целую, девчонки. побежала бороться с гимназией, логопедом и иже с ними.
кто тут тапок хочет 
