закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Будем стараться и держать.

Меню на сегодня - 1-ый ЧБ:
- черный кофе, 2 хлебца с сыром, 2 белошоколадные рыбки
- чай, запеканка полушоколадная
- суп (говядина, ветчина, белок, томатная паста, чили), 2 хлебца с горчицей
- котлеты курино-творожно-яичные
ДОПы дня: 1/8 пачки пудинга Др.Откер шоколад, сыр


Погода - дрянь. Муж позвонил, расстроил. Сказал ночью во дворе машину поцарапали... Сволочи... Зла не хватает. Третий раз за год!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11222

Не в сети
а чО за рыбки?
давай рецепт :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Аленк, обычный белый Дю-шоколад (СОМ, молоко, с/з) - просто в этот аз оформлен не плиткой, а рыбками.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 16:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Пошла я кушать. Хорошо что вечером не захожу . Как у тебя тут вкусно :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:47
Сообщений: 226

Не в сети
Оленька привет!С отвесом!!!!! Знаю как это стоять на месте, новые циферки окрыляют :Yahoo!:
Ну и всегда вкуснотень :Rose:

_________________
Я Валя ко мне на ты.Заходите в гости чувствуйте себя как дома.
Изображение
Изображение

атака(30.08-05.09)-3,5
круиз
сентябрь -7(с атак)
октябрь -3,8


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
вот это отвесище !!!
Поздравляю !!!
и мне срочно надо такой чай !!!! :scratch_one-s_head: прям сиюсекунду !!!!!!!!!!!!!!! :O:
завтра буду искать

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Олюшка, доброго утречка! Очень надеюсь, что не плюсанешь сегодня. Пусть вместе с чаем у тебя растворится настоящий жирок и уйдет безвозвратно.
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 07:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Девочки мои любимые!!!!
Доброго всем утра и приятного четверга!

О весе и весах. Сегодня весы меня удивили и обрадовали уже без всяческих хитростей. Ну, кроме вчерашней мили с Лесли, 3-х подходов по 30 секунд планки и получасовой полупрогулки-полупробежки в магазин с коляской (т.к. погода не позволяла разгуляться). Итак на весах 106,1!!!! А это -1,5 ко вчерашнему весу!!! Что я рада - это прямо ничего не сказать! Я едва на весах румбу не станцевала, до последнего думала, что плюсану сильно.

Цацуль, чай Бруснивер продают в аптеках. Он не столько мочегонный, сколько противовоспалительный. Мне прописывали пока я беременной была, несколько пакетиков осталось. Но и жидкость он конечно выгоняет, но не так как например таблетки.

Светик - приветик!!!! Сто лет к тебе не заходила - каюся! Спасибо за киску! Я кошатница до мозга костей!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Я фигею, вот это отвесы! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Сама фигею, Солнышко.
Но видимо это конец КД и луна на спад. Ну и Лесли....
Как еще объяснить не знаю.
Ну и я, конечно, молодец!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: