закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Будем стараться и держать.

Меню на сегодня - 1-ый ЧБ:
- черный кофе, 2 хлебца с сыром, 2 белошоколадные рыбки
- чай, запеканка полушоколадная
- суп (говядина, ветчина, белок, томатная паста, чили), 2 хлебца с горчицей
- котлеты курино-творожно-яичные
ДОПы дня: 1/8 пачки пудинга Др.Откер шоколад, сыр


Погода - дрянь. Муж позвонил, расстроил. Сказал ночью во дворе машину поцарапали... Сволочи... Зла не хватает. Третий раз за год!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11519

Не в сети
а чО за рыбки?
давай рецепт :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Аленк, обычный белый Дю-шоколад (СОМ, молоко, с/з) - просто в этот аз оформлен не плиткой, а рыбками.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 16:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Пошла я кушать. Хорошо что вечером не захожу . Как у тебя тут вкусно :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:47
Сообщений: 226

Не в сети
Оленька привет!С отвесом!!!!! Знаю как это стоять на месте, новые циферки окрыляют :Yahoo!:
Ну и всегда вкуснотень :Rose:

_________________
Я Валя ко мне на ты.Заходите в гости чувствуйте себя как дома.
Изображение
Изображение

атака(30.08-05.09)-3,5
круиз
сентябрь -7(с атак)
октябрь -3,8


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
вот это отвесище !!!
Поздравляю !!!
и мне срочно надо такой чай !!!! :scratch_one-s_head: прям сиюсекунду !!!!!!!!!!!!!!! :O:
завтра буду искать

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Олюшка, доброго утречка! Очень надеюсь, что не плюсанешь сегодня. Пусть вместе с чаем у тебя растворится настоящий жирок и уйдет безвозвратно.
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 07:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Девочки мои любимые!!!!
Доброго всем утра и приятного четверга!

О весе и весах. Сегодня весы меня удивили и обрадовали уже без всяческих хитростей. Ну, кроме вчерашней мили с Лесли, 3-х подходов по 30 секунд планки и получасовой полупрогулки-полупробежки в магазин с коляской (т.к. погода не позволяла разгуляться). Итак на весах 106,1!!!! А это -1,5 ко вчерашнему весу!!! Что я рада - это прямо ничего не сказать! Я едва на весах румбу не станцевала, до последнего думала, что плюсану сильно.

Цацуль, чай Бруснивер продают в аптеках. Он не столько мочегонный, сколько противовоспалительный. Мне прописывали пока я беременной была, несколько пакетиков осталось. Но и жидкость он конечно выгоняет, но не так как например таблетки.

Светик - приветик!!!! Сто лет к тебе не заходила - каюся! Спасибо за киску! Я кошатница до мозга костей!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Я фигею, вот это отвесы! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Сама фигею, Солнышко.
Но видимо это конец КД и луна на спад. Ну и Лесли....
Как еще объяснить не знаю.
Ну и я, конечно, молодец!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron