закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

09 окт 2015, 16:22

Олечка приветик!С темя месяцами Дю, с -15,с отвесами!!!!!! И с работой!!!
У нас по утрам -5 брррр
Изображение


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

09 окт 2015, 16:22

снег класссссс!!!!! :dance4:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

09 окт 2015, 20:33

Привет! С юбилейчиком тебя и минус 15 кг! Супер! :Rose:
У нас тоже уже зима, сугробы 2 дня...Метет и ветрища холодный. Переоделась сегодня в зимний пуховик. :smile3:
Рецепт паштета из корнишонов утащила, спасибо!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

09 окт 2015, 20:50

Лелька моя дорогая!
Сколько всего я пропустила...чаво же ты молчала?
Надо было прямо носом меня...в моем дневнике :punish:
Как я рада, что вес твой скоро будет двузначным!
С малышом такую работу над собой проделала!
15 кг - это же 75 пачек масла!!!
Дай, Бог, маме твоей здоровья, что с малышом побудет, сейчас надо хвататься за любую работу, экономисты пророчат очень тяжелым 2016-й. Пусть в финансовом плане, как и на личном фронте, у тебя будет все на самом высоком уровне. А должность еще выше заработаешь, если будешь достойно трудиться.
Вообщем, ПОЗДРАВЛЯЮ тебя со всеми добрыми вестями и событиями. Держи все за хвост крепко! Отпусти тока вес, пусть валит себе подальше.

Изображение


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

09 окт 2015, 21:01

Валя, Лена, Света, спасибо огромное за пожелания.
Очень приятно.

Светик, тебе отдельное! За поддержку, позитив и понимание!!!!
:kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 окт 2015, 12:18

Доброго денечка и приятных выходных!!!

Быстро рассказываю о весе - вес тот же. На линейке. УРА!
Думала плюсану. Вечером вчера прикатили подружки (НАКОНЕЦ ТО!!!!), привезли вина, тортика... Игрушку малому... От которой у всех через 15 минут заболела голова.
Я ничего не ела-не пила кроме чая зеленого. Но нахлебалась по самые ушки!!! И в туалет ночью ж не бегала... А то б точно отвес был.

Быстро по еде за сегодня, 1-й БО (НАКОНЕЦ ТО!!!!)
- кофе с молоком, брауни со сладким творогом
- салат типа Цезарь (листья салата, помидор, кура жареная на сухой сковороде, сыр, шампиньоны жареные на сухой сковороде, соус - творожок, кефир, чеснок, горчица, лимонный сок) - БОООЛЬШАЯ ПОРЦИЯ - МНЕ БЫЛО ООООЧЕНЬ ВКУСНО!!!!
- супчик (курогрудь, тефтели куроговяжьи, шампиньоны, капуста, моркошка, лук, перец острый стручковый, 8 оливок (суп на 2 дня)) с творожком, 2 хлебца.
- кола лайт - 200 мл
- куробедро запеченное
ДОПы дня: сыр, 1/2 какао


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 окт 2015, 12:54

и так вкусно тут кушают , и - 15 празднуют - ну просто образцовый дневник :dance4:

Поздравляю с таки отличным результатом ! Давай нам еще - 15 к НГ (МИНИМУМ!!!)


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 окт 2015, 13:49

Лелька, ну, ты кремень! Завтра отвес надо ждать!
А супчик у тебя знатный!
Я тоже сегодня до первого добралась, варю сразу два (себе и не себе). Так что выходные у меня тоже с супиком пройдут.

Изображение


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 окт 2015, 16:20

Лелька-Дю писал(а):Я ничего не ела-не пила кроме чая зеленого.
вот,сила воли то какая ! Оль , тяжко было удержаться? Завтра будет отвес, точно будет.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 окт 2015, 16:24

Молодца, так держать! :Rose:


Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 254