закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 231

Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

12 ноя 2015, 11:34

Сколько вы тут всего вкусного у меня ))))))
Я кстати тоже ромоманка)) помима вискарного)
Джека сейчас нормального не часто купишь( палить его стали чтоли :fool:

Таки вот отчитаюсь
Вес на утро 139,4
что вчера было...а вчера был жор, мела все что не приколочено,ну вечером
завтрак: доела коклетки
обед:крабовое мясо и два куробедра
ужин : форелька тушеная, а потом понеслась....дозакинулась котлетами, выпила литр кефира, поллитра молока, разрешенной ветчины....омномном короче :taunt:

ага, помню читала у тебя, ты прям ценитель. Тот кто разбирается в вине- сомелье, а кто в пиве-тот кто?

Тот пивной сомелье :taunt:


Пока не забыла за седня отчитаюсь без ужина, а то я опять уплела могу забыть все :mosking:
Завтрак: яйцо всмятку и форельку доела
обед( понеслась) заливное куриное 200 гр. покупное, куробедро, консерво форель в собств. соку и поллитра кефира вот :yes4:


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

12 ноя 2015, 13:52

а кефир с форелью у тебя нормально уживаются? я бы до толчка не добежала))


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

12 ноя 2015, 16:17

Молочки много, там углеводы, особенно в кефире и молоке. Лучше курицей или яйцами жор перибивать


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

13 ноя 2015, 08:16

Катюша, доброго утра!

Ну как дела, как успехи? Как здоровье?


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

13 ноя 2015, 10:23

Spam писал(а):а кефир с форелью у тебя нормально уживаются? я бы до толчка не добежала))


у мну даже огурцы соленые с мороженками уживаются :blush2: :mosking:


MissGene писал(а):Молочки много, там углеводы, особенно в кефире и молоке. Лучше курицей или яйцами жор перибивать

Дык это я знааааю , просто жутко хотелось молочки :blush2:

Катюша, доброго утра!

Ну как дела, как успехи? Как здоровье?

Доброутро солнцеееее :smile3:


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

13 ноя 2015, 10:28

И снова здраствуйте)))) Хорошего денечка девчулички и с пятницей)))

Атаку решила 6 дней не делать, дабы завтра не сорваться, так что сегодня последний день атакена :mosking:

Отчет за вчера:
Завтрак: яйцо всмятку и форельку доела
обед( понеслась) заливное куриное 200 гр. покупное, куробедро, консерво форель в собств. соку и поллитра кефира вот :yes4:
ужин: говядины 2 куска, ветчины разрешенной, кефиртона стакан, 2 бокала вина красного сухого :blush2:

вес на утро: 138,8


Сегодня иду в Эгегегей клуб :blush2: буду ром пить и есть язык :mosking:

у вас тут как дела?


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

13 ноя 2015, 10:33

Эгегей)))))
смотри там, не перебарщивай. А то всю атаку на нет сведешь))
хорошего вечера! :friends:


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

13 ноя 2015, 10:38

ненене)) я ж с целью ноженьки размять))) а то засиделись они))) разомну и может попробую уже ходьбу возобновить


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

13 ноя 2015, 11:00

Catherine писал(а):ненене)) я ж с целью ноженьки размять))) а то засиделись они))) разомну и может попробую уже ходьбу возобновить


засиделись. они же болят?! им надо покой


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

16 ноя 2015, 08:49

Вообщем весело сходили)
В итоге какая-то трансуха всекла моей подруге и мы уехали в ментовку)
Выходные получились супер овощными, с манюююсенькими отклонениями из разряда, глоток кефира чуть жирнее, запить соком ибо колы лайт не было.....

вес на сегодня 139,6 :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 231