Танюш, приветик.
Не факт, что семга, если ты ее ела с утра.
Выкладывай меню за 2 дня подробное, будем сканировать

Ну, значится, так:
Пятница-1-й бо день на неделе:
Завтрак:Кофе с молоком
Творожок 0%
Обед: карп запеченный в фольге+винегрет.
Ужин: куриные котлеты+винегрет.
Перед сном: протеиновый коктейль.
Суббота-2-й бо день:
Завтрак: Сёмга+яйцо+кофе с молоком
Обед: куриный шашлык+винегрет+яйцо
Ужин: протеиновый коктейль
Воскресенье-3-й бо день:
Завтрак: Бутерброд с семгой+кофе с молоком
Обеда небыло, бегала савраской по торговому центру, шопилась)))
Ужин: салат из помидоров, огурцов и зелени лолло-россо и рукколы+запеченная курица
Позже выпью коктейль протеиновый.
Естественно вода, отруби и все такое. Дни без допов. Единственный доп-антибиотик, у меня бронхит затяжной был. Чувствую, что отекшая. Сегодня первую ночь спала относительно нормально, прошлые ночи задыхалась. А вот сейчас нанюхалась мандаринок((( завтра от этого запаха точно привес будет))))))

Ща ещё творога лупанула!)))

Ну точно! Запах мандаринок сделал своё чёрное дело! +300гр. Ну и фиг с ним! За то удовольствие получила

Всем привет. Выходные опять принесли неприличные привесы. 7-ку видела всю неделю, до субботы. Потом усе! Опять 8-ка. Обидно, досадно. И понимаю и чувствую, что отеки. Грузчиков всю неделю ждала. В общем кошмар! Завтра контроль по заплыву, скорее всего по итогам недели будет жирный "+". Продолжаю бой. Середина цикла, мать его!

Танюш, почему грузчиков нет так долго? Что предприняла? Пришли? Так нельзя, у меня 3 дня не было, так я уже раздулась, как мяч, а тут неделя.
Что ты кушаешь? Напиши меню, пж.

Привет, Светленькая!!! Да я в субботу почистилась, грузчиков вызвала. Только отеки не сходят ни как. Видимо зашлаковалось всё сильно((( А грузчиков тоже 3 дня небыло. И настроение дурацкое какое-то! Грустно. Но это скоро пройдёт. Бывает! Сегодня воды очень много выпила. Но у меня жор. Разрешенное ем, но пузо забито под завязку!
Сегодня ела блинчики Дю на крахмале, они очень сытные! 3 небольших схапала и переела. Блины ела с повидлом из тыквы и Дю нутеллой. Обедала курицей тушеной без кожи с огурцом свежим. Потом ела куриный холодец. А так, кофе с молоком, кружки 4, 170мл кружка.
Сегодня я каприза! Своим готовила вкусняшки и так печально мне стало, что даже попробовать не могу. Делала Наполеон, селедку под шубой, плов. Потом очистила им мои любимые грецкие орехи. Неужели это всё, конец??? Как с этим справиться!? Ведь я сыта. Вполне довольна тем, что ем. Короче, размазняка!

Я не поняла,ты чего раскисла,а? Тебе осталось скинуть жалких 6 кг!Ну нарушила чуть-чуть,такое со многими случается!А теперь взяла себя в руки и худеем дальше!Отвес не за горами!

Привет, Лол! Вот это тирада!
Нууу, 6кг это заплыв, а так осталось 10))) но не суть. Я не выпускаю себя из рук...Ну, по крайней мере, пока!))) У меня жор разрешенных продуктов. Просто отекаю. Соответственно, вес растёт. И настроение плохое. Да, даже с такими позитивками как я случается))))
Спасибо за поддержку! Буду ждать отлива!)))

Короче, всю ночь сливала. Но до пятничного веса так и не слила. Получается, первая линеечка-пятничный вес, вторая-понедельничный. Разница колоссальная! Подождем 7 число, интересно, что с обьемами происходит!?