записки сумасшедшей мамаши

voita

Djina писал(а):

Леночка,ай да умничка!!!! :Bravo:

Цели своей добилась! Фоточками порадовала! Ни них поразительные изменения, молодюсенькая Красоточка, фигурка уже точеная,глазки сияют. Рядом со старшеньким можешь запросто сойти за старшую сестру! :ok:

Рада за тебя :yes4:

Так основательно подошла к закрепу...и выводы мне твои очень понравились...пусть так и продолжается дальше)))
Удачного дня! :Rose:

спасибо, Жанночка! ты всегда такая позитивная - прямо душа радуется!!! И приятна-а-а-а-а-а..... :air_kiss:

и тебе удачи! :ok:

rin03

Отвесила на закрепе - вот молодец! Про масло - так там дэшек много и вообще - полезный продукт (кроме калорийности, конечно!). Менее жирное - более вредное, ибо менее натуральное. Если не жир - то эмульгатор, это мы уже понимаем! так что надо твоей организьме - на здоровье! Лишь бы привесов не выдавал! :drinks:

voita

rin03 писал(а):

Отвесила на закрепе - вот молодец! Про масло - так там дэшек много и вообще - полезный продукт (кроме калорийности, конечно!). Менее жирное - более вредное, ибо менее натуральное. Если не жир - то эмульгатор, это мы уже понимаем! так что надо твоей организьме - на здоровье! Лишь бы привесов не выдавал! :drinks:

ага, Рина, жирность моего масла "шепотом" от 72%, и называется именно МАСЛО СЛИВОЧНОЕ, без предварительного вытаскивания из холодильника не отколупнешь))) по объему съедаю в день чайную ложку))) а привесы конечно отслеживаю! не смогла я, как планировала, начать взвешиваться раз в неделю - каждый день на весы как по будильнику))) да и правильно - контроль прежде всего! :boast:

Mymink

Я масло пока не ем. Просто побаиваюссь , да и не особо люблю. Хотя на свежеиспеченную булочки с утра наверное вкусняшка

effi

Лен , привет.
Я читала, что по статистике удерживают ( не набирают вес) как раз люди , которые регулярно взвешиваются.
Как бы подсознательно потом в течении дня не переедают, и следят за тем , что едят. В общем с пониманием к еде относятся.

Mymink

Я так же думаю. А то косячить зная, что завтра на весы не пойдут.
А если утром взвешивание как то нарушать и видеть привес не хочется

voita

Лиль, я продолжаю масло кушать - народ стал замечать, что волосы вернули блеск)))) с потреблением масла я это тоже связываю. :ok:

voita

effi писал(а):

Лен , привет.
Я читала, что по статистике удерживают ( не набирают вес) как раз люди , которые регулярно взвешиваются.
Как бы подсознательно потом в течении дня не переедают, и следят за тем , что едят. В общем с пониманием к еде относятся.

приветик, Эффи!
в общем все мы делаем правильно :ok:

правильно Лиля говорит - лучше лишний раз на весы встать, чем наедаться с мыслями - "Ай ладно, завтра же не взвешиваюсь" :mosking:

Dobrogena

Леночка! С Новым Годом! Как ты, четверть закончилась, напиши , всего -всего желаю! :Rose:

voita

Dobrogena писал(а):

Леночка! С Новым Годом! Как ты, четверть закончилась, напиши , всего -всего желаю! :Rose:

привет, моя хорошая! с новым годом!
я тут, незрима всем, но обо всех все знающая)))) по диете закрепляюсь - первую половину прошла и закончила как отличница, сейчас периодически нарушаю :blush2:

, даже безотносительно праздников. :mosking:

вес держу, из стабильного - отруби каждый день и белковый четверг(вторник). за последнюю неделю до/после НГ поднабрала вес немного, настроилась покруизить пару недель. а вообще на корпоративе блистала))))
а так жизнь идет своим чередом - школа/работа/дом и так по кругу)))
ну и фоточки - с корпоратива и привет от нас с Катюшей.

Вложение:

IMG-20151224-WA0005-1.jpg

Вложение:

20151231_222952-+1.jpg

записки сумасшедшей мамаши

Кто сейчас на форуме