закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 26

Re: Всем привет!!!

07 янв 2016, 21:03

Иринка@@@ писал(а):... Короче выгнала я все, что наела за праздники видимо.

Гордимся!!!!!!!! Молодчина!!!!!!!
Ириш,

Изображение


Re: Всем привет!!!

09 янв 2016, 13:52

Ирина, привет! Очень впечатляющие результаты, так держать!


Re: Всем привет!!!

09 янв 2016, 15:04

Молодец, что все выгнала и не дала прилипнуть лишнему! Теперь только вперед к новой фигурке красивой и стройной! :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:


Re: Всем привет!!!

10 янв 2016, 15:07

Mymink писал(а):Молодец, что все выгнала и не дала прилипнуть лишнему! Теперь только вперед к новой фигурке красивой и стройной! :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:



Спасибо! Ого какая ты молодец!!! -45кг!!! Фантастика....
Вот кем надо гордиться))))))


Re: Всем привет!!!

10 янв 2016, 15:54

ПРИВЕТ ДЕВЫ МОИ))) Пропала я на чуть-чуть....
На Рождество приезжали к нам в гости свекры и напились мы шампанского с маман. И торта я поела маленький кусочек. Не могла устоять, торт свекровь пекла сама, очень вкусный. У нее обалденные тортики получаются.
Ночью с мужем все выгнала что наела и напила....))) :blush2:
Утром даже отвес был в 100 гр))))
Вчера был рабочий день. И как всегда ударный. Домой приехала в 9 вечера жутко голодная. По дороге звонила мужу, просила фасоль пожарить с сосисками куриными. Короче на ночь я наелась как слон. Еще и пудингом шоколадным все это дело утрамбовала. Утром произошло волшебство - 500гр. На сегодня мой вес 77 кг ровно :tender:
Ах да про сосиски! В магазине Мясновъ продаются сосиски, ветчина и запеченное куриное мясо 3% жирности. Все очень вкусное, только пресноватое. Но для перекусов на скорую руку :good:
А еще не знаю в курсе кто-нибудь - появился майонез называется Нежный. В нем 15% жирности, в составе - вода, масло подсолнечное , кукурузный крахмал,камедь, уксус, лимонная кислота, соль, консерванты, ароматизаторы, подсластители(сах зам), красители. На 100 гр-160 ккал. На вкус ничего, лучше чем Дюмайонез. На мой взгляд. Норма его в день-по норме масла подсолнечного. Т.е. он даже допом не считается. Эту инфу я взяла из официальной группы в контакте. Короче на новогодних праздниках и сейчас этот майонез меня очень выручает!! Не могу я есть эту йогуртную-кефирную фигню под названием Дюмайонез. Покупала его в магазине Магнит. Фотку скинуть пыталась, но сайт пишет, что большой размер фото.


Re: Всем привет!!!

10 янв 2016, 18:53

А почему норма как масло, если масло 99% жирности, а майонез 15%?


Re: Всем привет!!!

10 янв 2016, 18:57

Кстати, я до замужества тоже 60 весила и выглядела на все 100, а потом 15 кг наела, теперь планирую беременность и боюсь еще разъестся :(


Re: Всем привет!!!

10 янв 2016, 19:12

Victoria88 писал(а):А почему норма как масло, если масло 99% жирности, а майонез 15%?


Не знаю Вик, в группе в контакте нашла сколько его можно есть. Там их гуру написал -по норме масла в день.
Я его ем 50-100 гр в день. Привесов нет, отвесы есть)))
7 января делала соус для салата Цезарь на нем. Очень вкусно получилось.
Последний раз редактировалось Иринка@@@ 10 янв 2016, 19:42, всего редактировалось 1 раз.


Re: Всем привет!!!

10 янв 2016, 19:20

Victoria88 писал(а):Кстати, я до замужества тоже 60 весила и выглядела на все 100, а потом 15 кг наела, теперь планирую беременность и боюсь еще разъестся :(


Правильно боишься. Я 23 кг набрала. Не все на самом деле так разъедаются...


Re: Всем привет!!!

11 янв 2016, 08:12

Иринка@@@ писал(а):
Victoria88 писал(а):А почему норма как масло, если масло 99% жирности, а майонез 15%?


Не знаю Вик, в группе в контакте нашла сколько его можно есть. Там их гуру написал -по норме масла в день.
Я его ем 50-100 гр в день. Привесов нет, отвесы есть)))
7 января делала соус для салата Цезарь на нем. Очень вкусно получилось.

Надо будет тоже купить попробовать, я майонез делала на парафиновом масле - такая гадость получилась, а на твороге кислятина


Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 26