закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 20:45
Сообщений: 575
Откуда: Пряничная столица

Не в сети
Молодой мамочке приветик. Жизнь бьет ключом! Только кушать не забывай!
У тебя очень хорошие отвесы. Сколько всего за атаку отвалилось?

_________________
Я Аля. Ко мне на ты.
Старая линеечка - апрель - декабрь 2013Изображение
Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16
Изображение
Рада гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Итак отвес в последний день АТАКИ 700гр

Иришка,поздравляю с отвесом и окончанием Атаки с отличным результатом!!! :Yahoo!:

пы.сы. иди за рецептом хлеба,специально для тебя сегодня пекла... :friends:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Красавицы мои , всем привет!!!
Аличка сбросила на атаке ,хорошо 3.9 кг!!!
Леночка ,вечером забегу за рецептиком ,хочу прям завтра бутер с селёдочкой )))
Итак ,сегодня отвес 200гр!! Первый день круиза ,чередоваться буду ,как и в прошлый раз 2/2,вроде уже втянулась ,прям мне таак хорошо,ТТТ,что бы не сглазить))
Меню сегодня:
З-отруби,йогурт,кофе с молоком
О-омлет(2 яйца+молочко)с куриной колбаской
перекус- чай с молоком +творог
У- ноги индюшиные (хочу вам сфотать этих гигантов ,если не забуду)и рагу овощное (томится ещё в мульти)
перекус чай с молоком +кусочек сыра
Вода ,прогулки
Всё я убежала , вечером ко всем забегу
В выходные времени совсем не хватает )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Всем ,привет!
Отвесила сегодня 400 гр. :good: , плыву дальше ...
2- БО день
меню:
З- Отруби,йогурт,кофе с молоком
О- кур.рулет,2 яйца.ОВОЩНОЕ РАГУ
перекус-чай с молоком +СЫР
У- нога индейки +рагу
Перекус- чай с молоком + творог
вода и прогулки
До вечера!!

Р.С. Я же две циферки разменяла :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
С отвесищем! Ноги индюшиные тоже очень люблю! Прямо фавориты они у меня. Гораздо вкуснее чем курица :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 17:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Mymink писал(а):
С отвесищем! Ноги индюшиные тоже очень люблю! Прямо фавориты они у меня. Гораздо вкуснее чем курица :good:

По мне так тоже , вкуснее курицы и именно голень , у бёдер не такое мясо


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Привет, Иринка!
ирина130277 писал(а):

Я же две циферки разменяла :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Поздравляю! Умница :Yahoo!: Хорошо идешь. Продолжай в том же темпе!
Малышка прелесть! :girl_in_love:

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
юная дюканка :tender: :tender: :tender:
Ириша, а ноги хорошо в духовке пропекаются, не высыхают?Ой, Ириша, только сейчас заметила, что ты из сотенки вышла. Лихо ты :good: :good: :good: Надо брать с тебя пример :victory:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
mamaptica писал(а):
юная дюканка :tender: :tender: :tender:
Ириша, а ноги хорошо в духовке пропекаются, не высыхают?Ой, Ириша, только сейчас заметила, что ты из сотенки вышла. Лихо ты :good: :good: :good: Надо брать с тебя пример :victory:

Иришка , отлично пропекаются , но либо в фольге ,либо в рукаве ,они же (если большие )часа 2 на 200 градусах будут запекаться ,а если не большие, то тоже так же только времени по меньше и очень сочные получаются.
А пример , не с меня ,а скорее с тебя и с Лилички брать нужно)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
ЯЛена писал(а):
Привет, Иринка!
ирина130277 писал(а):

Я же две циферки разменяла :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Поздравляю! Умница :Yahoo!: Хорошо идешь. Продолжай в том же темпе!
Малышка прелесть! :girl_in_love:

Леночка ,спасибо !!!
Это я вчера ей кость от своего ужина дала ,так потом еле забрала ,такие крики были )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron