Вообще, ты идешь в нормальном темпе, не стоит переживать!
Судя по тому, как ты отвесила за вчера, обмен у тебя нормальный. Конечно, когда вес большой, даже 5 кг незаметны, а если ты при этом месяц сидишь на диете, вообще начинаешь сомневаться в своих силах и эффективности диеты, я это по себе знаю.
Когда я пришла в зал с весом 85 кг, мне составили программу занятий и питания, по которой я должна была скидывать по 3-5 кг в месяц. Я прикинула, мне надо скинуть 25 кг, значит это 5-8 месяцев, если честно, стало не по себе. 7 кг я скинула за две недели, при этом в объемах почти ничего не ушло, одежда совсем немного стала свободней, а дальше вес встал месяца на два - я была в отчаянии, хотела плюнуть на все и все бросить... А потом заметила, что объемы тают, а вес при этом все еще стоял. И, только когда я потеряла по 5 см в объемах, вес сдвинулся вниз. Только потом я поняла, организму нужно ведь не только лишний жир "съесть", но и деть куда-то лишнюю кожу, сосуды и капилляры.
Так что все у тебя идет хорошо!
