закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9

Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

20 янв 2016, 18:13

Тань, прости за прямоту, но ты не на Диете Дюкана!

Вот это всё ПРОСТО НЕЛЬЗЯ:
Танчелла писал(а):цикорий с эхинацее и фруктозой
Танчелла писал(а):творог со сметаной 15%
Танчелла писал(а):бедрышки куриные со шкуркой ела
Танчелла писал(а):Еще гематоген сожрала целый сразу


А это задерживает жидкость...
Танчелла писал(а):на йжин ела по два кусочка горбушу собственной засолки [/color]


Главное не паникуй, а прочитай лучше внимательно книгу Дюкана (ну или перечитай).
Удачи тебе!


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

21 янв 2016, 16:56

Wonderful lady писал(а):Тань, прости за прямоту, но ты не на Диете Дюкана!

Вот это всё ПРОСТО НЕЛЬЗЯ:
Танчелла писал(а):цикорий с эхинацее и фруктозой
Танчелла писал(а):творог со сметаной 15%
Танчелла писал(а):бедрышки куриные со шкуркой ела
Танчелла писал(а):Еще гематоген сожрала целый сразу


А это задерживает жидкость...
Танчелла писал(а):на йжин ела по два кусочка горбушу собственной засолки [/color]


Главное не паникуй, а прочитай лучше внимательно книгу Дюкана (ну или перечитай).
Удачи тебе!

_________________________
Все поняла, я косяк полный!!! Сегодня на весах минус 0,9 кг с утра!!! Вчера все строго соблюдала, никакой запретки. А вот у меня вопрос: почему нельзя цикорий с фруктозой?


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

21 янв 2016, 17:04

Танчелла писал(а):
Wonderful lady писал(а):Тань, прости за прямоту, но ты не на Диете Дюкана!

Вот это всё ПРОСТО НЕЛЬЗЯ:
Танчелла писал(а):цикорий с эхинацее и фруктозой
Танчелла писал(а):творог со сметаной 15%
Танчелла писал(а):бедрышки куриные со шкуркой ела
Танчелла писал(а):Еще гематоген сожрала целый сразу


А это задерживает жидкость...
Танчелла писал(а):на йжин ела по два кусочка горбушу собственной засолки [/color]


Главное не паникуй, а прочитай лучше внимательно книгу Дюкана (ну или перечитай).
Удачи тебе!

_________________________
Все поняла, я косяк полный!!! Сегодня на весах минус 0,9 кг с утра!!! Вчера все строго соблюдала, никакой запретки. А вот у меня вопрос: почему нельзя цикорий с фруктозой?

Потому что фруктоза- это заменитель сахара для диабетиков, а не для худеющих! Это тот самый простой углевод, которые на ДД нельзя)

С отвесищем тебя! :Bravo:


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

21 янв 2016, 17:41

_________________________
Все поняла, я косяк полный!!! Сегодня на весах минус 0,9 кг с утра!!! Вчера все строго соблюдала, никакой запретки. А вот у меня вопрос: почему нельзя цикорий с фруктозой?[/quote]
Потому что фруктоза- это заменитель сахара для диабетиков, а не для худеющих! Это тот самый простой углевод, которые на ДД нельзя)

С отвесищем тебя! :Bravo:[/quote]
_______________________________________________
Анечка спасибо большое! Блин у меня кончилась Стевия, надо купить срочно!!! СПАСИБО!!!


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

21 янв 2016, 19:23

Танчелла писал(а):_______________________________________________
Анечка спасибо большое! Блин у меня кончилась Стевия, надо купить срочно!!! СПАСИБО!!!


Удачи тебе, дорогая! :friends:


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

23 янв 2016, 09:19

ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!Ну вот сегодня у меня 14 день Круиза, отвес с утра 500 гр. итого мой вес 76.400 кг. Стараюсь соблюдать диету, после всех замечаний, буду стараться.


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

23 янв 2016, 11:00

Танчелла писал(а):ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!Ну вот сегодня у меня 14 день Круиза, отвес с утра 500 гр. итого мой вес 76.400 кг. Стараюсь соблюдать диету, после всех замечаний, буду стараться.

Умница, Танюша!
С отвесищем!!! :friends:
Так держать! :ok:


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

23 янв 2016, 12:20

Ага, я тоже считаю, что УМНИЧКА!!!!!!!
Хороших выходных тебе!

Изображение


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

23 янв 2016, 16:43

СПАСИБО МОИ ДИВУЛЬКИ - КРАСОТУЛЬКИ!!! :dance4:


Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

23 янв 2016, 18:10

С отвесиком! Правильно тебе девочки пишут - ты не соблюдаешь диету совсем, по этому и процесс не двигается. Советую тебе КАЖДЫЙ ДЕНЬ четко записывать все, что в рот суешь. Прямо захотелось съесть, сперва записала, потом съела. Ну тогда можно будет оценить чем и как ты питаешься. Многие девочки на форуме четко каждый день пишут дневник питания. Не хочешь для всех писать, можешь для себя в тетрадке. Но лучше на форуме - сразу советы получишь


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9