Вика, ты где? Вернись не пугай меня!!!

А вот и моя линеечка))
Отчитываюсь.
За неделю дюкановскую ушло 2500!
Мы все молодчинки и движемся к цели уверенными шагами!
Читаю сообщения и мотивируюсь))
Еще линеечка здорово мотивирует!
Спасибо всем и всех отвесиками))

Привет, мои хорошие!
Я тут пропала немного - была на даче. Лежала там и ела, ела и лежала..., правда, на этот раз, разрешенные продукты. КД в этот раз лютые, у меня ощущение, что я почти всю кровь потеряла, вон даже отвесила немного, несмотря на то, что не занималась..
Сегодня попробую позаниматься хотя бы минут 20 да и вообще, надо входить в режим.
Пойду читать ваши дневнички ,

Лежать тоже надо)) не все спортивничать!
Хорошего дня!

Привет! Спасибо, тебе тоже!

Вик, очень рада что ты вернулась. Повалялась отдохнула, молодец.
Я дала себе зарок до семерки никаких даже малейших поблажек!
Че там фигня 10 кг всего потерпеть))))

Привет! Вот это правильно!

Отчет на сегодня:
Из нагрузки только позанималась сегодня дома 20 минут, больше не осилила((
По еде:
1 - 3 бутерброда с овощами, сыром и колбасой
2 - салат + яйцо
3 - салат + рыба
4 - салат + 2 котлеты
5 - на вечер рыбка
Всем на завтра отвесиков и хорошего настроения!

Привет, Викушечка!!! Ну слава Богу! Появилась и с тобой всё хорошо! Молодечик))) У меня в этот раз КД тоже пипецные были! Как никогда!

Надеюсь, это временное явление, привет!!