янаТаня писал(а):
Вес сегодня утром был 75.4 (+100)
Правда башка была недосушена, но не суть!))) Мелочи, что видим, то и пишем))))
Первый рабочий день...как это сложно! Он из-за завала быстро, конечно пролетел, но мне нехватало свободных минуток. Это конечно пройдёт, вколеюсь потихоньку! Ела сегодня очень мало! Утром бегом-бегом, в итоге убежала отрубная каша. Пришлось пить казеин. В обед запеченая курочка, на перекус чистый творожок, кофе с молоком, в конце рабочего дня льняной батончик. Дома поела курочки и выпила кофе с молоком.
Сейчас мужа пошёл в аптеку за микролаксом. Потому как в субботу в электричке прогнала грузчиков и всё! Балэс! Обиделись. Придётся переплатить)))))
Замечала,что в делах похудения очень хорошо,когда времени не хватает.Может сейчас и процесс у тебя быстрее пойдет.А когда сидишь(вот как я сейчас) целыми днями дома,то мысли одни: что бы такого съесть,чтобы похудеть
А на счет грузчиков я заметила,что дела обстоят лучше,когда в рационе есть изолят соевого белка.Я его много куда добавляю.А ты с ним готовишь выпечку?
